Диета на Дюкан, подготвена за хипотиреоидизъм в мрежа - форум dukan - journal des femmes

8 отговора

Диета трябва да се провежда само след като сте потърсили съвет от обичайния си лекар, който е запознат със здравословното ви състояние и по-специално във вашия случай.

дюкан

Вашият лекар ще Ви насочи, ако е необходимо, към подходяща диета и/или към диетолог или лекар-диетолог.

Избягвайте диета без предварителна медицинска консултация, това е опасно.

Недостатъците на диетата на Дюкан

* Загубата на тегло от първата фаза е твърде бърза и твърде важна: тази фаза причинява недостиг на витамини, минерални соли и фибри, които не се предлагат: понякога е препоръчително да се вземат витамини и минерали.
* Рискове от умора, като ядете само протеини по време на 1-ва фаза и консумирате повече протеин след това.
* Умора поради бърза загуба на тегло.