Диета на Дюкан и менопауза

Здравейте

Диета Дюкан

На 52 години съм в менопауза, 5 бременности зад мен и 10/15 килограма за сваляне.
1,61 за 79кг

Аз съм размер 44, насочвам се към 42 или 40.

минаха 11 дни, откакто започнах, а аз съм втори ден от фаза 2.

кои са петдесетте, които като мен искат да отслабнат с този метод?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Въпрос
Благодаря Ви за отговора.

съм в круизна фаза и съм избрал 5/5 там, съм в PL фаза
кажи ми можеш ли наистина да ядеш колкото искаш протеини и зеленчуци няма ли дози, които да уважаваш, защото ако не ям до насита, не се чувствам добре.

Диета на Дюкан.
Здравейте ishtar223 ! Случайно попаднах на публикацията ви и като себе си съм дуканиан само за 6 дни, а също и менопауза (на 48 години съм), притеснен съм, защото спазвам докрай диетата на Дюкан и за 6 дни съм свалил само 1 килограм Възнамерявам да продължа още 4 дни, така че да ми даде 10 дни атака. Имам книгата „Не знам как да отслабна“, която никога не се уморявам да разлиствам, но едва ли виждам нещо да идва, така че бих искал да знам дали и за вас първите килограми са били трудни за сваляне? (поради менопауза) Тежах 69 кг и днес (6 дни по-късно) тежа 68 кг. не мислите ли, че за нас, жените в постменопауза, тази диета не е подходяща за нас? или трябва да настоявате окончателно да отслабнете ?