Диета лудост zettworks!
Картографиране на ума, мнемотехника и самоуправление
Миналата седмица прочетох във всекидневника, че най-новият бестселър в диетичния бизнес е така наречената библейска диета „О, Боже мой“ от английския фитнес треньор Венеция Фултън. Той се откроява от тълпата безброй съветници с малко необичайни, но добре обосновани съвети за отслабване. Закуската за него се състои от чаша кафе и за изгаряне на мазнини трябва да седите в 15-градусова студена баня в продължение на четвърт час сутрин, за да може тялото да изгаря мазнини с пълна скорост, за да се предпази. Изглежда, че и това работи, но е по-добре предварително да се консултирате с лекар. Според описанията на Фултън, млякото в кафе сигнализира на тялото, че се консумира вкусна храна, което след това би довело до производството на инсулин, което е контрапродуктивно за отслабване. Също така е интересно, че надуването на балони трябва да е по-добро от класическите коремни преси за тънък корем.
Няма нищо общо със странната книга, спомената по-горе, но намирам и изключително ефективен трик за отслабване, който наскоро един познат ми каза, много забележителен: Контролът на теглото започва в пазарската количка. Ако шоколадовото блокче не попадне в количката за пазаруване, то няма да влезе в къщата. Ако не влезе в къщата, няма да попадне в устата ви, а ако не попадне в устата ви, също няма да се превърне в коремна мазнина. Има малко истина в това!