ДИЕТА, КОЯТО СЕ ОТРАБОТВА ОТ ЕДИН КИЛОГРАМ ВСЕКИ ДЕН

Горещи новини

8:40 - Какво се случи в последните часове от живота на актрисата Драга Олтеану Матей. Първа информация от болницата

8:31 - Как пандемията промени върха на най-скъпите градове в света

8:22 - Редкиș Богдан избухна. Отговор на "антихристиянското" отношение на USR-PLUS

8:13 - Животът на румънците се променя коренно. Проектът беше мълчаливо приет

8:04 - Министерството на културата, преследвано от COVID, остава отворено. Училищата и театрите се затварят

7:55 - Муту, специално посвещение след победата с Дания: "Важно е за мен"

7:46 - Шок в румънската музика. Той остави микрофона за MISA

7:37 - Психологическа война COVID: „Техники за модифициране на поведението“ за подчиняване на населението

7:28 - Ана Бирчал призовава за спешна реформа! "Той не се подчинява на закона"

7:18 - Последни новини. Актрисата Драга Олтеану Матей почина

7:16 - Рафила обявява, че ваксината COVID има и странични ефекти. Как се проявява

Динената диня трябва да се спазва 5 дни, като през това време ще свалите 5 килограма, ако следвате инструкциите по-долу, отбелязва Ele.ro.

отработва

• Закуска: чаша мляко, 30 грама овесени ядки и парче пъпеш

• Обяд: 2 домати, пълнени с ориз и варено пиле

• Вечеря: голяма зеленчукова салата и парче пъпеш

• Закуска: пъпеш

• Обяд: 200 г постна риба, 30 г ориз с доматен сос;

• Вечеря: 30 г варен ориз с гъби и доматен сос, 1 филия пъпеш

• Закуска: половин пъпеш, нискомаслено кисело мляко с 20 г овесени ядки

• Обяд: 150 г варено пиле, 200 г зелен фасул и парче пъпеш

Вечеря: омлет, 30 г ориз с доматен сос и парче пъпеш

• Закуска: 20 г сирене с филия хляб и половин пъпеш

• Обяд: зелева салата с пилешки бут и парче пъпеш

• Вечеря: пържени на тиган гъби, без масло и диня в чиния

• Закуска: варено яйце с парче препечен хляб и пъпеш

• Обяд: зеленчукова супа, 100 г варено говеждо месо, 2 варени картофа