Диета, която може да се намаже с хляб Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

На закуска какво можем да намажем върху хляб или сухар, който не ви омазнява ?

диета

Маслото е висококалорично, а светлината не е добра
Лекото сладко все още е много сладко
Медът е сладък
Не знам какво да намажа, за да заместя моето масло или моята Nutella, помогнете .

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

C1 +++: Роза е родена на 16 август 2014 г.

BB2: C1 +++: Селесте е роден на 2 януари 2016 г.

1 тр обезмаслена шунка
лек намазан със сирене
бяло сирене 0%
1 чаша меденки
извара
леко сладко
леко ефи масло
и все още много неща като например 1 варено яйце