Диета Яденето на сини сливи насърчава загубата на тегло!
Сините сливи имат двойно отслабващо действие! Той не само отслабва, но освен това улеснява диетата, като осигурява ефект на ситост. За да оцени способността му за отслабване, екип от изследователи от университета в Ливърпул проведе проучване върху 100 пациенти с наднормено тегло. Всички бяха разделени на две групи. Първа група трябваше да консумира 140 грама сини сливи на ден за жени и 171 грама за мъже на ден. От друга страна, втората група спазваше проста балансирана диета и спортуваше по съвет на треньор.