Диета, изхождане, качество на живот след ректума CA
Фреди
Жена, на 53 години - искам да споделя моя опит.
Диагноза: Частично тонизиращ аденокарцином на средната ректума, приблизително 6 см от ануса до 11 см от ануса
Туморна формула: cT2 N0 M0 L0 V0 R0, без химиотерапия, без лъчение
През август 2017 г. лапароскопска дълбока предна ректална резекция. Преместване на илеостомия 8 седмици по-късно.
Изминаха малко повече от 4 месеца от преместването.
Тъй като съм самонает, трябваше да мисля да печеля пари отново след дългата пауза и си бях поставил за цел да се върна на работа 4 седмици след като се върна, което работи. Създадох свой собствен модел Хамбург и сега отново работя напълно.
Откакто се върнах назад, водя записи на приема на храна, навици и изхождане в седмичен календарен формат. (много полезно!)
В момента ходя до тоалетната по 14 пъти на ден средно седмично. Но има дни, в които ходя само 8-9 пъти. През първите няколко седмици след операцията понякога беше 20-30 пъти. Хирургът, с когото имах контролен преглед преди няколко седмици, каза, че трябва да помисля за траен изход, че бягането до тоалетната 30 пъти на ден не е качество на живот. Бях доста разочарован. Той каза, че трябва да приемам достатъчно лоперамид всеки ден. През последните няколко седмици приемах езиков лоперамид, но само когато имах планове за вечерта и исках малко почивка. Не искам постоянен прием, по каквато и да е причина, аз се съпротивлявам, дори ако моите приятели лекари ми казват, че това не е проблем. Дори моят онколог ми беше предписал рецепта за лоперамид миналата седмица за шестмесечен прием. Не го изкупих. Дори и с 14 посещения в тоалетната, качеството ми на живот не е толкова ограничено. Мога да работя, да излизам, да спортувам.
Ям по два пъти на ден. Около 10:00 закуска, след това имам един или два часа, в които трябва да отида до тоалетната. Той се колебае между 2-5 пъти. Вечеря около 18-19 часа. След това отново има 2-3 часа, в които трябва да ходя до тоалетната няколко пъти на час.
Какво ми помогна да поставя стола си здраво на място:
първоначално в продължение на седмици подготовка с млечнокисели бактерии, след това направих лечение с щам Е. coli Nissle.;
Люспите на псилиум 3 пъти на ден по лъжица, Okubaka D3, 5 пъти на ден по 5 топки (получих върха от един от безбройните форуми, благодаря!),
Лечебна земя, тръпчив шоколад (в момента вече не го приемам), боровинки, чревни чайове (маточина, дамска мантия), много успокояващо.
Чанта със санитарни кърпи, мокри кърпички и крем, които винаги имам при себе си.
след като не бях изкупил рецептата за лоперамид, фармацевтът отново ми препоръча млечнокисели бактерии: Lactobacillus plantarum, за синдром на раздразнените черва. Ще го взема за няколко дни. Понякога оставям бълхи, защото все още вярвам, че трябва да ходя по-често до тоалетната, ако имам твърде много фибри.
Първоначалното усещане за парене при дефекация е изчезнало. Когато съм вкъщи, обикновено се изсипвам над ръба на ваната след дефекация. Това предотвратява болезнеността.
Не приемам лингвален лоперамид от 2 седмици, което не означава, че не бих го взел по спешност. седмиците преди да приемам лоперамид около 3 пъти седмично, но предимно плащах за следващия ден с по-чести движения на червата.
Ще ви държа в течение!
Мартина Фриц
Бях отрязан на около 40 см от дебелото черво, но в началото също имах тези чести движения на червата. Реших да не приемам лекарства. В началото беше ад, но червата го направи. Стъпка по стъпка червата отново се научава да работи по-добре. Две години по-късно лекар ми каза, че нервите ще пораснат отново и че е добре да не се приема твърде много от парализиращата среда на червата. Днес, почти 4 години по-късно, все още съм благодарен, че червата ми работят почти толкова добре, колкото преди операцията. Очевидно вече не е 100%, но вече няма никакви реални ограничения в живота. Постоянството се отплаща👍Всичко най-доброто за вас😊
Фреди
благодаря ти Мартина за окуражаващия ти пост. Началото е наистина адски, разочароващо, болезнено, сълзливо, с усещането да живееш до тоалетната, да не можеш да стигнеш навреме, което обикновено се случва.
Изгарянето беше най-лошото, ако трябваше да правите това 10 пъти за час. Топлината помогна, горещата струя на душа заглушава болката до следващото изгаряне. През нощта бях тиха, без изхождане. Това беше късмет! Нагревателните подложки, докато седите, също помогнаха или бутилката с топла вода да заспи под дъното
През първите няколко седмици, когато все още няма редовно изхождане, все още ходех на разходки. Бях си купил защитен панталон, както се казва днес, и ги сложих за разходки, стигнах до предната част на къщата при първия опит, направих резервно копие, облях се и се преоблякох, вторият опит отиде малко по-напред, същата процедура. Приех го с хумор, дори не се опитах да бягам, когато желанието беше там. Просто го пусни, беше облекчение да го пуснеш и да не се опитваш отчаяно да го направиш, предимно ходеше в тъмнината вечер, а след това при третия опит беше вече около блока. Но не повече. Не си дадох четвърти опит. Разочарованието беше твърде голямо. Всичко това се подобри около 4 седмици след изписването, оттам насетне имаше редовност. Часове почивка от тоалетната сутрин. Най-лошите бяха вечерите, течаха с часове, докато заспах.
Допълнение към първата публикация: „Чанта със санитарни кърпи, мокри кърпички и крем, които винаги имам при себе си“. и торбички за закуска като малки торбички за боклук също са включени. Изключително дългите дамски превръзки са перфектни като дамски превръзки, залепени малко по-назад към панталона!
След изписването се опитах да се храня възможно най-нормално и да ходя според апетита си през първите две седмици, което беше грешка. След това имаше лека храна: сутрин каша, без обяд плодове, ориз, картофи, задушени, лесно смилаеми зеленчуци. Много картофена салата, препечен бял хляб. Дотогава не бях приемал бълхи, отчасти защото не знаех. Разширявам менюто си все повече и повече.
Бях опитвал седмици колко ястия са оптимални. до 5 по-малки дневно или само 1? сега кацнах в 2 и разбрах за себе си, че това ми пасва идеално на работата и също така имам предимството да постим периодично. 16/8. Това изисква строга дисциплина, без закуски отстрани. Толкова свикнах, че и аз не ми липсва. Просто яжте по време на хранене и нови за мен, научих се да дъвча старателно. Храненето трае 30-40 минути. това е като медитация, броене на ухапванията.
Прясна куркума всяка сутрин (със зехтин и черен пипер. Пиперът е важен) върху пълнозърнест ръжен хляб.