Диета и упражнения - sonja-grothe-nuviofit
„Направете нещо добро за тялото си, така че душата ви да се чувства като живееща в него.“
Тереза от Авила
Хранителни съвети и курсове на гладно
- здравословно хранене като цяло
- хранителни разстройства
- Затлъстяване
- Мотивация и постоянство
- Отслабнете и поддържайте теглото си
Или вземете участие в груповия курс „Отслабване с хипноза“ или „Суп на гладно“!
Отслабвайте със сърцето и ума си
В 6 съвместни сесии записваме текущата ситуация, изясняваме очакванията и частичните успехи и определяме крайната цел на всеки участник.
Във всяка групова единица ви подкрепям с хипноза, за да ви помогна да реализирате плановете си!
Цена на курс:
60 евро
Следващ курс:
всеки четвъртък 19:00 - 20:00
Ето какво се случва с супа на гладно:
Постенето е 10 дни. Първите два дни са дни на облекчение, а последните два дни са натрупващи се дни. Има общо 6 дни супа. Срещаме се в 10-те дни за 5 срещи от около 60 минути. за да овладеят постенето заедно.
- Назначаване: Настройте се: как протича седмицата
- Назначаване: Пуснете: какво, ако. Изяснете несигурността
- Назначаване: Движение: какво и как?
- Назначаване: медитирайте и се отпуснете
- Дата: Прекъсване на бързото Обект на промяна!
Ще получите подробна раздавка с всичко, от което се нуждаете, за да постите, включително рецепти за супи!
Разходи за курс: 10 евро/ако искате да посетите курса "Отслабнете със сърце и ум", гладуването на супа е безплатно!
Следващ курс:
Дати: от 18.30 ч. До 19.30 ч.
Ход
Можете да попитате за моите курсове за упражнения (кардио курсове и курсове за силова издръжливост) в "vhs Augsburg Stadt" или да получите информация лично за текущите курсове (напр. в Wehringen at Feel it https://www.kerstinkoch-feel-it.de/)!
Ако имате някакви въпроси относно моето портфолио от тренировки за фитнес и упражнения, можете да ми изпратите имейл чрез контакта.
Връзка към vhs и студиото Feel-it във Веринген вижте по-долу
Есенни курсове от 14.09.2020!
За цялата допълнителна информация използвайте бутона за контакт или се свържете директно с Kerstin Koch чрез връзката по-долу за Feel it Studios.