Диета и упражнения на Камерън Диас с плосък корем

Губете корема и бързо губете корема с тези прости упражнения за корема и правилните съвети за диета. Започнете да губите мазнини по корема още днес с нашите безплатни съвети за плосък корем за мъже и жени.

Страници

26 юни 2011 г.

Диетата и упражненията на Камерън Диас

Що се отнася до здравето и фитнеса на знаменитостите, не можем да говорим без позоваване на Камерън Диас. Участвала е в няколко филма, наскоро "Зеленият стършел", "Рицар и ден" и "Какво се случва във Вегас".

Във всички тези филми тя показа тяло на някой, който е лоялен и отдаден на тренировки и добро хранене. Камерън Диас участва в новоизлезлия филм, Лош учител, или тя не е пропуснала да тренира тялото си, тя е избрала да тренира 3-5 пъти седмично, като редува три различни вида упражнения, а именно: кардио, пилатес и тренировки с тежести.

Трите упражнения ще се правят последователно, докато съответният брой тренировки на седмица не бъде изпълнен. Ето пример за календар:

---