Диета и студено чудо оръжие куркума лате
Поглезете се с нещо хубаво и измислете успокояващо лате с куркума. С една единствена съставка, чудото с жълта диета действа дори срещу настинки. Ние имаме рецептата
Курменото лате е добро за вас и помага на тялото ви да се въоръжи срещу настинки
Вкусното латте от куркума е прекрасна напитка не само през зимата. „Златното мляко“, както се нарича още сместа, е идеалната напитка за детоксикация например. Фактът, че куркуменото лате трябва да подпомага храносмилането и да противодейства на чувството за глад, прави напитката такава перфектен поддръжник в диетата. От друга страна, тя е - подправена с правилните съставки - също една истинско чудо оръжие срещу настинки, което може да ни помогне да избегнем инфекции, особено през студения сезон.
Ето как куркумата лате се превръща в здравословна напитка
Всичко, от което се нуждаете за чудодейния микс, са следните съставки:
- 1 чаша мляко
- 1/2 чаена лъжичка куркума на прах
- 2-3 зърна черен пипер
- 1 смачкана шушулка кардамон
Подготовка:
- Поставете млякото в тенджера и добавете зърната черен пипер и шушулката кардамон.
- След това добавете куркумата на прах и разбъркайте, докато се получи златисто жълта смес.
- Загрейте сместа, докато почти заври.
- Изсипете куркума лате през сито и го оставете да се охлади, докато достигне температурата на пиене.
- Ако е необходимо, можете да усъвършенствате куркума лате с лъжица мед.
Защо куркума лате помага при настинки?
Куркумата сама по себе си е ефективно средство за лечение на неприятни болки в гърлото, хрема или кашлица. Тъй като куркумата има противовъзпалителни и антибактериални ефекти. Но в комбинация със "супер силите" на пипера и кардамона, веществото е практически непобедимо. Пиперът и кардамонът имат особено мощен ефект върху тялото, стимулирайки апетита и осигурявайки здравословно храносмилане. В същото време вълшебната отвара ви създава добро настроение. И в крайна сметка винаги можете да ги използвате, когато имате декларация.