Диета и спорт на Thonon, съвместими Блогът
Във връзка с инициативата на един от лекарите в болничния център Thonon-les-Bains е измислена диетата thonon, кръстена на града, където е роден.
Тази безплатна диета се състои от много строги менюта, които продължават повече от две седмици. Много хора са се усъмнили дали диетата Тонон беше съвместим с упражняването на спортна дейност. В действителност не е така.
Това се дължи на факта, че тази диета е твърде ограничителна и позволява само консумация много нискокалорични.
Самите създатели на тази диета посочват, че е силно препоръчително да не се избира тази диета отслабване когато тренирате.
В действителност, освен факта, че са избрали тази много ограничителна диета, много спортисти решават да правят само тази диета в продължение на една седмица. Нискокалорична, тази диета също не е подходяща по време бременност.
Въпреки това, за да отслабнете устойчиво, когато практикувате спортна дейност, е от съществено значение да изберете диета, която осигурява достатъчно калории и въглехидрати, че няма да се качите на тази диета.