Диета и спорт на Дюкан

Марок19

Аз не съм OUKHTI, а STOUTA # NTM # CDSM

Здравейте на всички режими на Dukan,

Спортувате ли едновременно? Задавам си въпроса, особено за тези, които удължават фазата на атака, тъй като протеините, свързани със спорта, увеличават мускулната маса. Можем ли да правим кардио?

marouaneka

Korkma, hüzülenme, Allah bizimle beraberdir ☝🧿

Здравейте на всички режими на Dukan,

Спортувате ли едновременно? Задавам си въпроса, особено за тези, които удължават фазата на атака, тъй като протеините, свързани със спорта, увеличават мускулната маса. Можем ли да правим кардио?

---