Диета и ресторант Вилица и бикини
невъзможна любов ?
Че сме успокоени ! Отивате в ресторант (без да се превръщате в асоциален), когато сте на диета, е възможно. Fork & Bikini обяснява как, подробно описвайки всички стъпки, от аперитива до десерта.
Аперитив и напитка: Русите на аперитива
Добре известно е, че алкохолът и диетата не се смесват. Хей, ако мразите препичането с газирана вода или диетична сода, трябва да се съсредоточите върху нискокалоричните алкохоли: шампанско, сайдер и червено вино, а не мартини или бяло вино !
По отношение на предястията, не тайна: ако искаме да предотвратим претеглянето на следващия ден от рима с „котка“, учтиво отказваме чипса, аперитивните бисквити и много мазната наденица., и ние предпочитаме сурови зеленчуци или зелени маслини. Освен че са по-леки, те са по-малко засищащи и пак би било жалко да не останете гладни, когато си позволите ресторант. !
Нулево начало на калории, моля !
Морските дарове са полезни за вас и са с ниско съдържание на калории които можете да намерите в менютата на всички ресторанти! Гамбас, скариди, миди, има за всекиго по нещо, не може и да става скучно !
Ако не сме прекалено "рибни", по-скоро се фокусираме върху малка салата или асортимент от сурови зеленчуци.