Диета и гладуване 5 чая, които ви помагат да отслабнете NZZ Bellevue
Времената, когато джинджифилът беше екзотика, отдавна отминаха: Джинджифилът е почти толкова разпространен в нашата кухня днес, колкото черен пипер и сол. Джинджифилът също е високо ценен като лекарство в алтернативната медицина, особено в аюрведическата и традиционната китайска медицина. Коренът трябва да се докаже срещу лошо храносмилане и пътна болест, наред с други неща. И тъй като коренът от джинджифил стимулира метаболизма, той ви помага да отслабнете.
Почистващият чай от джинджифил подпомага храносмилането. (Изображения: Imago)
2 чая от коприва
Чаят, приготвен от листа от коприва, е нещо като почистващ агент за тялото: той насърчава метаболизма, стимулира образуването на кръв и прочиства. Копривата също има дехидратиращ ефект и благодарение на съдържащия се в тях силициев диоксид трябва да насърчава растежа на косата и ноктите и да укрепва съединителната тъкан. Следователно по време на пролетното лечение не трябва да липсва неподсладен чай от коприва.
Вкусът е невероятно добър и освежаващ, чай от коприва.
3 чай от глухарче
Всеки, който възприема глухарчетата само като плевел, причинява на растението несправедливост. Тъй като глухарчето има много положителни здравни свойства: Ако замените задължителното кафе за закуска с чаша чай от глухарче, вие правите услуга на вътрешните органи: Глухарчето има положителен ефект върху стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците. Следователно чайът от глухарче е идеален спътник чрез гладуването на гладно.
Лъвският зъб е нещо повече от обикновено растение.
4 мате чай
Разбира се, мате чаят е малко противоречив. Добре дозиран, той освен всичко друго е идеален заместител на кафето, тъй като има стимулиращ ефект. Хубавото на този чай, който коренното население на Латинска Америка трябваше да оцени, е неговият положителен ефект върху храносмилателната система. Освен това партньорът ви кара да се потите, независимо дали това е положителна или отрицателна характеристика, трябва да се решава индивидуално. Едно е сигурно: чайът от мате е идеален срещу пролетна умора.
Свежият храстов чай за мате осигурява енергиен удар.
5 чай от брезови листа
Чаят от брезови листа се използва в народната медицина срещу инфекции на пикочните пътища. Чаят има и леко дехидратиращ ефект. За пролетно лечение се препоръчва да се пие не само чай от брезови листа, но и сок от кората на дървото. Ако не харесвате горчивия вкус, най-добре смесете няколко листа мента и малко прясно изцеден лимонов сок. Защото захарта, разбира се, се избягва по време на пролетно лечение - освен ако не е брезова захар (ксилитол).