Диета Gabi Cristea

Диета Gabi Cristea. Как изглежда менюто, с което звездата отслабва след раждането. Това е същото меню, което тя използва при първото си раждане, след като се роди Виктория. Основава се на много риба и много морски дарове.

диета

Преди много години Габриела Кристеа отслабна фантастично след развода на Марсел Тоадер. Тогава той се влюби в Тави Клонда и двамата се опитаха да заченат дете. Брюнетката се подложи на хормонално лечение и теглото й полудя. Габи Кристеа отново е качила килограми, но има диета, с която отслабва.

Диета Gabi Cristea с риба и морски дарове

След първата бременност водещата на Antena Stars призна, че е отслабнала. Трудно и малко, но той отслабна. Спазвал диета, базирана на риба и морски дарове, често на скара. Сега, след цезарово сечение, Габи Кристеа ще се върне към диетата преди бременността.

„Ям само месо, риба и зеленчуци, това е всичко. Месо на скара или на фурна, сурови или варени зеленчуци. Пет порции на ден, пийте съвсем малко. Ям и три яйца на седмица. Хляб, тестени изделия, въглехидрати, няма проблем. Но аз имам слабост към сладкото. И направих няколко часа, но хиперпротеин.

По-точно вместо брашно използвах смлени трици и добавих малко изкуствен подсладител, специфичен за диабетиците. Правих и нормални торти, но се утеших само с миризмата. Знам, че звучи странно, но подхранвам жаждата си за сладко само като готвя и получавам положителни отзиви от хората. ", каза Габриела Кристеа преди време, според Viva.

Как Габи Кристея отслабва след раждането

„Това е по-скоро начин на живот. Днес пропуснахме хранене и не трябва да пропускаме хранене. Имам приятелка, която е диетолог. Всички неща, които особено харесвах, бяха в диетата ми. Това е много просто, но трябва да имате някой, който да ви отвори очите. Ям 5 хранения на ден, 3 основни и 2 леки закуски.

Сутринта трябваше да ям сана с 2 овесени бисквити, имах ананас за лека закуска. В 13,30 ч. Имах салата от риба тон. В 4 имах бадеми, а в 18.30 ч. Полента със сирене. В събота и неделя ям по-изискано, ядох скариди. Отслабнах с 6 килограма и пак бих искал това. Ако сваля още 6 килограма, съм добре ", Габриела Кристеа също каза.