Диета CM3 - ModernBeauty ModernBeauty

С диетата CM3 се приемат CM3 алгинатни капсули (свободно достъпни в аптеката). Алгинатът е вещество, което не се разгражда от стомашните киселини и храносмилателните ензими.

алгинатни капсули

  • обозначаване: CM3 алгинатни капсули
  • Препоръчително: Едновременно преминаване към нискомаслена, балансирана диета

Тези алгинатни капсули имат свойството да набъбват в стомаха. Рецепторите за ситост в стомашната стена се активират (съобщение към мозъка) и се появява чувство за ситост.

Капсулите трябва да се приемат около час преди всяко основно хранене. Това създава леко усещане за ситост дори преди ядене, което автоматично намалява порциите, които все още могат да се приемат. Плаващите капсули остават в стомаха до 8 часа, което означава, че ситостта продължава по-дълго, отколкото би било възможно при нормалните храни. Важно е обаче да не се разглеждат тези капсули като пълноценна храна: те са само поддържащи добавки. Трябва да се отбележи, че хранителните добавки обикновено не са постоянно решение. И тук е от решаващо значение да се изгорят повече калории за отслабване, отколкото да се консумират с храна. Специалните капсули могат да допринесат малко за това, но трябва да бъдат допълнени съответно.

Препоръчително, заедно с едновременното преминаване към нискомаслена, балансирана диета.