Диета без хляб може да ви доведе до ръба на депресия

Хората, които искат да отслабнат и да се откажат от хляба или други въглехидрати в полза на протеините (месо, млечни продукти), са изложени на риск от депресия, показва проучване на австралийски изследователи, публикувано в онлайн изданието на The Telegraph, цитирано от "мисъл".

депресия

Диета без хляб може да ви доведе до ръба на депресия (Изображение: Mediafax Foto/AFP)

За да проведат изследването, лекарите извършиха тестове на две групи доброволци, хора с наднормено тегло и затлъстяване, които бяха наблюдавани внимателно в продължение на 12 месеца. Те успяха да отслабнат около 13 килограма в продължение на една година с диетата на Аткинс (която насърчава въглехидратите), но изпаднаха в по-голяма депресия, отколкото в началото на изследването.