Диета → - BarbieGaga

Публикувано на 31 март 2012 г. от barbiegaga

диета

СТАРТ → 01.04.2012

Диетата ми започва утре.Толкова пъти съм опитвал да отслабна, но за съжаление винаги съм се провалял. Но от утре важат дисциплина и постоянство! Моят метод за отслабване е да ям по-малко и по-здравословно и да правя малко повече упражнения.

Задал съм си и няколко забрани по отношение на храната, много обичам да ям шоколад и сладкиши, но това трябва да приключи, затова винаги съм се провалял заради диети, затова тук →

Забранени храни

Шоколад, торта, кифли, какао, пудинг, царевични люспи, Nutella, фъстъчено масло, бисквитки, чипс, пуканки, сладолед

Тегло

Целта ми е да отслабна с 2 килограма за 2 седмици. След това ще публикувам след 2 седмици колко точно съм загубил.

---