ДИЕТА Ами; годни - 66

Духовни причини за затлъстяването

Причините за затлъстяването могат да бъдат много. Най-вече обаче теглото ни се определя от това какво ядем и какво правим. Това от своя страна е резултат от това, което мислим и как се чувстваме! Тоест, затлъстяването може да има и духовни причини.

Отслабнете с мая!

Малките кафеникаво-сиви, не толкова ароматни дрожди биха ви накарали да мислите, че това е истинска панацея за тялото. Той е източник на седемнадесет витамини, плюс отличен тоник и дори не е скъп.

Това е най-голямата грешка, която можете да направите, когато закусвате

Обърнете внимание на това, което ядете сутрин!

8 невероятни факти за бананите

Научете за полезните ефекти на бананите!

Затова яжте сирене редовно!

Бъдете редовен консуматор на сирене, няма да съжалявате!

Заредете се с фибри, артишокът от Йерусалим помага

Артишокът от Йерусалим отдавна се консумира предимно като добавка към монотонната зимна диета и дори се счита за храна на бедните, въпреки че заслужават много по-висок ранг поради полезните си свойства.