Диета 5 рецепти за гурме десерти за отслабване! Блог на мадмоазел

Нека сладкият зъб да бъде успокоен: има гурме И леки десерти! Следователно можем да продължим да се забавляваме, дори по време на диета и по този начин да запазим добрите резолюции, които сме направили с времето и по този начин да загубим тези 3 килограма или повече, които ни притесняват. Забравете 0% извара и се отправете към кухнята за 5 наистина вкусни рецепти за отслабване за отслабване.

(Благодарим на сайта http://www.enviedebienmanger.fr за тези рецепти!)

Шоколадовата торта

Кой не е мечтал за добра шоколадова торта, докато е на диета? Не се лишавайте повече от момичета! Тази лека и балансирана рецепта ще ви съблазни само с 343 ккал на 100 гр, тоест добра порция.

За това ще ви трябват специален маргарин за готвене, 120 г черен шоколад, 4 яйца, 100 г брашно, 80 г захар или подсладител и 1 пакетче бакпулвер. Разтопете маргарина и шоколада, след което добавете останалите съставки. 35 минути готвене при 200 градуса и вашата торта за отслабване е готова.

Изящният татинов стил на ябълков пай

Гурме, но отслабващ ябълков пай, нищо не може да бъде по-просто: просто трябва да направите своя собствена кора за пай с маргарин, а не с масло. А за алчната страна, ние избираме татина, като предварително печем ябълките с канела и захар за 20 минути във фурната. След това просто трябва да покриете с тестото и да печете 20 минути.

---