Diet Dukan пуска онлайн треньорска система за последната фаза на диетата
Публикувано на 12/09/2009
Диетологът Пиер Дюкан, автор на диетичния метод със същото име, току-що стартира система за съвети и насърчаване чрез Интернет по отношение на фазата на стабилизиране, последният етап от диетата. Тази услуга предлага имейл диалог, предназначен да мотивира пациентите в края на диетата, за да стабилизира теглото си. Заплаща се едно евро на седмица.
Това услуга за помощ при стабилизиране на теглото включва два имейла с инструкции на седмица. Първият се изпраща в неделя вечерта, за да се направи равносметка на седмицата и да се представи планът за следващата седмица.
Вторият се изпраща в четвъртък, за да предостави инструкции, които трябва да осигурят някаква мотивация.
Пациентът, който се съгласи да следва тези инструкции, също пише едно имейл на седмица до своя треньор, за да посочи доклада за диетата си за седмицата.
След първите три фази на Диета на Дюкан (фаза на атака, фаза на круиз и фаза на консолидация), фазата на стабилизиране трябва да сложи край на режима.
Тя се основава на четири прости мерки: поддържайте хранителните показатели, придобити по време на фазата на консолидация, консумирайте само чист протеин един ден в седмицата, качвайте се по стълбите и ходете 20 минути на ден и накрая консумирайте три супени лъжици трици овес всеки ден.