Диана Загубих 10 кг за по-малко от три месеца Revvolution! РЕВОЛЮЦИЯ - Осъществено от
Реших да се присъединя към програмата Revvolution, за да бъда здрав и във форма и да променя начина си на живот под ръководството на специалисти. Малко преди да разбера за програмата, тестовете ми показаха, че имам риск да стана диабетик, бях започнал да имам проблеми с кръвното си налягане и не се чувствах добре. Не можех да спортувам и се хранех на бягане.
Беше ясно, че трябва да предприема действия. Така че, когато чух, че има място, където можете да постигнете впечатляващи резултати, които можете да запазите до края на живота си и където спортувате за удоволствие, не се поколебах да се регистрирам.
Един ден казвах на колега, че трябва да започна да тренирам и да сменя диетата си, за да загубя излишните килограми. И тогава той ми разказа за Revvolution. Отидох на уебсайта на програмата и видях публикациите във Facebook. И така започна моята революция.
Отслабнах с 10 кг за по-малко от три месеца на Revvolution. При първото издание се записах за последните сто метра и започнах диетата по-късно, но все пак свалих 5 кг. По-късно ходих на пътувания или на почивка на места с много изкушения, но продължих да отслабвам.
Ако наистина искате да отслабнете, най-добре е да следвате съветите на диетолога. А разговорът с Таня Фантана е удоволствие. Стига да спазвах стриктно нейните съвети, отслабнах много. За да се отървете от нежеланите килограми, 80% от диетичния план и 20% от движенията броят (запазих процентите от семинарите в програмата).
Не е трудно да се спазва диетичният план. Наистина откривате много нови вкусове и храната е по-вкусна, ако я приготвите според препоръките на Таня.
В началото дори не можех да ям всичко, беше прекалено много, затова намалих порцията. И ако нямам време да готвя, следвам алтернативния план - бързата версия. И ако нещо не ми харесва, поглеждам в ръководството за подмяна.
Нямам търпение всеки път да стигна до тренировка. Не ми е скучно, те са разнообразни, треньорите са внимателни, мотивират ви и ви показват как правилно да изпълнявате упражненията. И са много приятни. Вие идвате във фитнеса скъпо. И след тренировка сте пълни с положителна енергия.
За мен Revvolution е шанс да си върна благосъстоянието. Не само отслабнах и имах съвсем различен тон, но околните ми казаха, че сякаш съм различен човек и сякаш блестя. Аз съм много по-енергичен и жаден за живот. Това е радост.
Опитът с Revvolution е удоволствие, което искам да запазя ... удовлетворението от успеха!
Положителната енергия, усмивките, разнообразието от упражнения и хранителен план са аспектите, които ми харесаха и които със сигурност ме карат да продължавам да идвам към Revvolution!