Диагностика Рак Намиране на точните думи MSD

За никого не е лесно да каже на семейството и приятелите си, че има рак. Какво мога да кажа? На кого да кажа Това са трудни въпроси - особено ако все още не сте сигурни как се чувствате.

Защо трябва да говоря за това?

Не забравяйте защо трябва да говорите за това: пътят напред ще бъде много по-лесен със семейството и приятелите до вас.

Не бързайте. Изчакайте, докато сте готови. Кажете на приятелите и семейството си за болестта си. По този начин те могат по-добре да ви придружават през трудни времена. Говорете с тях за вашите страхове и притеснения, за да си възвърнете силата и да се научите да се справяте по-добре със ситуацията.

Как ще реагират?

Шансовете са всички, които разкажете за вашия рак, да реагират по различен начин.

Някои може да не кажат нищо от страх да не намерят правилните думи или от страх да не ви натъжат. Други ще бъдат разкрепостени и ще задават много въпроси. Може би някои от вас изведнъж ще действат по различен начин около себе си, вероятно защото им е неудобно да говорят за рак.

Всеки ще се нуждае от известно време, за да свикне с новата ситуация и да може да говори по-свободно за вашето заболяване. С течение на времето ще откриете, че повечето респонденти са разбиращи, състрадателни и приятелски настроени. Информирайте семейството и приятелите си и бъдете отворени за въпроси - това ще ви помогне да се справите по-добре заедно със ситуацията.

Как да им кажа най-добре?

Да кажеш на някой, че имаш рак, никога не е лесно. Няма правилен или грешен начин. Всеки човек е различен. Ето защо трябва да намерите пътя, който ви кара да се чувствате най-комфортно.

Няколко точки, които трябва да обмислите предварително:

Създайте подходяща рамка. Говорете в тиха обстановка (не с включен телевизор), в която и двамата са удобни.
Продължете внимателно. Например, вместо директно да кажете, че имате рак, водете разговора. Например: "Не ми е лесно, но имам какво да ви кажа."
Изберете най-добрия начин. Някои хора намират телефонно обаждане или писмо за по-лесно от директен разговор.
Една информация след друга. Така другият може да обработи съобщението по-добре. Винаги се уверете, че той разбира, преди да продължите.
Приемете мълчанието един на друг. Мълчанието в отговор е напълно нормално. Да седите заедно или да се държите за ръка - понякога това е достатъчно.
Не се заблуждавайте. Ако другият е много загрижен, може да се изкушите да омаловажите ситуацията си, за да ги пощадите. Но може да е по-лошо, ако той разбере как се справяте по-късно.

Как да кажа на детето си?

Трябва ли да кажа на детето си?

Разбира се, че искате да защитите детето си от такова съобщение. Но ракът е трудно да се запази в тайна. Децата обикновено го усещат, когато нещо не е наред.

Вашето дете вероятно вече е забелязало неспокойствието и безпокойството у дома. Ако не сте отворени към детето си, то може да се уплаши и да си представи неща, които са дори по-лоши от реалността. Тогава те също могат да се чувстват изоставени от семейството, защото никой не им казва какво се случва.

Не забравяйте, че детето ви ще има съвсем различен жизнен опит от вас, в зависимост от възрастта му. В резултат на това детето ви може да не реагира като възрастен. Въпреки че не можете да защитите детето си от всички трудни ситуации в живота, можете да го научите как да се справя с тях.

Какво да кажа на детето си?

Начинът, по който предавате съобщението и какви думи избирате, зависи много от възрастта на детето ви. По-малките деца, разбира се, са най-загрижени за последиците, които ракът може да има върху тях. Но не е необходимо да им се дава толкова информация, колкото по-големите деца и тийнейджъри.

Без значение на колко години е детето ви, винаги трябва да се разглеждат следните точки:

Какво е името на рака (напр. Рак на гърдата или лимфом)?
Коя част от тялото е засегната?
Как ще лекуват лекарите рака?
Как ще се отрази болестта на живота на вашето дете?

Изберете внимателно настройката и думите си. Това ще ви накара да се почувствате малко по-удобно и ще ви бъде по-лесно да обясните фактите точно. Ако имате повече от едно дете, можете да говорите с всяко дете поотделно, в зависимост от възрастта му.

Най-важното обаче е, че си честен. Сигурността в информираността създава доверие и усещане за сигурност у децата.

Съвети как да говорите с деца за рак

Когато обсъждате рака с детето си, използвайте език, подходящ за възрастта. Това му позволява да усвоява и разбира по-добре информацията.

Покажете разбиране за тревогите на детето си през този труден момент. Следните съвети ще улеснят успокояването им и ще осигурят по-добра подкрепа:

Съвети как да говорите с тийнейджъри за рака

Трудно е да си тийнейджър. Дори при нормални обстоятелства тийнейджърският живот е объркващ и влакче в увеселителен парк с емоции. Ако някой от родителите има рак, този път ще бъде особено труден. Можете да помогнете на детето си, като проявите разбиране и уважение към нуждите на млад човек, който иска да бъде независим и който се развива в млад възрастен.

Следните съвети могат да помогнат на тийнейджърите през този труден момент:

Как да разбера дали детето ми се справя с рака ми?

Тъй като може да не знаете как изглежда „нормална реакция“ на рака на родител, може да е трудно да разберете как се справя детето ви. Вие обаче ще знаете как обикновено реагира детето ви, когато е загрижено. Ако приемем това често поведение, можете да прецените колко силна е реакцията и колко дълго ще продължи. Това ще ви даде представа как вашето дете се справя със ситуацията.

Не бъдете прекалено загрижени - повечето деца с един родител, болен от рак, се справят доста добре със ситуацията. На някои деца обаче им е по-трудно. Наблюдавайте детето си: губи ли връзка с приятели или представянето му в училище се влошава? Разпознаването на тези признаци е важно, защото детето ви може да се нуждае от допълнителна помощ. Можете да кажете на учителя на детето си за диагнозата. Ако поведението на детето ви се промени или ако усети, че не се справя със ситуацията, то може да ви уведоми.

Вашето дете може да се нуждае от допълнителна помощ, ако:

е постоянно тъжен
не може да се справи с тъгата си
Има проблеми със съня
има променен апетит
Изразява мисли за самоубийство
не може да се утеши
е прекалено раздразнителен или ядосан
лошо представяне в училище
Има затруднения с концентрацията
изолирайте се от другите
променя поведението си
е безволен и губи интерес към хобитата
много често плаче

Ако детето ви се е държало по този начин повече от 1-2 седмици, може да поиска да говори с лекар, социален работник или учител за проблемите си. Благодарение на своя опит, тези хора могат да помогнат на детето ви да преработи чувствата си.