Диагностика и терапия при затлъстяване Алтернативен лекар от Румелсбург
Наднорменото тегло или затлъстяването в техническия жаргон се определя от редица фактори. Системата за съхранение на мазнини в тялото е древна, много усъвършенствана и изобщо не желае да се откаже от килограмите, които е съхранявала. Генетичната система, която контролира метаболизма и производството на хормони и която претърпя последната значима мутация преди 40 000 години, е създадена преди 7 милиона години.
Досега всички трябваше да осъзнаят, че диетите са контрапродуктивни. От 1960 г. има множество разумни или по-малко разумни диети. Всеки, който е преминал през един, знае неприятното последствие, йо-йо ефектът. Единствената концепция, която трябва да се разглежда от това попури е, че Инсулин, разделящ храната. Това, което прави тази концепция толкова значима, е знанието, че нашите гени от номадски или селскостопански времена определят метаболизма и са били осветени адекватно в книгите „Тънък в сън“ или „Диета на кръвната група“. Повечето хора все още имат номадски гени в себе си. Типът номади е застрашен поради днешното предлагане на захар и едновременната липса на физически упражнения, а при обработваемите земеделски видове колбасите с високо съдържание на мазнини са забранени.
Тип номад: Метаболизмът му се настройва според ритъма на движение, глад и ситост с предимно богата на протеини храна. Излишната храна се съхранява като резерв на енергия под формата на мазнини, за да оцелее по време на глад.
Обработваем тип: Генетичният му модел е адаптиран към диета с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини и развитие на силови мускули. Изгаря излишните въглехидрати в топлина. Той напълнява с малко упражнения и диета с високо съдържание на мазнини.
Номадският тип е много по-често засегнат от затлъстяване, отколкото обработваемия, тъй като захарта може да се намери в почти всяка индустриално произведена храна. Концепцията за инсулиновия сепаратор за храна е разработена за номадския тип. Състои се от много време между времето на хранене и въглехидрати само за обяд, допълнено от спортове за издръжливост. Въпреки тези знания, мнозина не успяват да отслабнат, защо не?
Учените от Института за неврологични изследвания Макс Планк са установили, че късите молекули на рибонуклеиновата киселина, така наречените микро-РНК, играят важна роля в развитието на диабет тип II (инсулинова резистентност) и при затлъстяването. При хората с наднормено тегло в черния дроб се образува повече микроРНК-143. Тази молекула инхибира ензима AKT. Без активиран ACT инсулинът не може да понижи нивата на кръвната захар. Инсулинът вече не може да транспортира захар в клетките, а част остава в съдовете, а част се превръща в мастни клетки.
Добрата новина е, че микроРНК (новата звезда сред епигенитиците) могат да бъдат повлияни, защото принадлежат към епигенетичния код. С други думи, чрез подходяща диета или прием на определени добавки може да се повлияе на инсулиновата резистентност. Тук обаче се изисква по-дълъг дъх! По-долу е обяснение на епигенетиката.
Американски учени, анализирайки записите на Националното изследване на здравето и храненето, установиха, че постоянните нарушения на съня водят до излишни килограми. Метаболизмът се контролира хормонално, наред с други неща. Освобождаването на хормони по време на сън има широк спектър от ефекти върху метаболизма. Липсата на сън освобождава хормона на глада грелин и същевременно намалява концентрацията на хормона на ситостта лептин.
За съжаление подходът на предписване на лептинови таблетки не даде резултат. И тук ефектът на лептина се отменя от запушвания, той вече не може да се скачи на рецепторите. Наднорменото тегло води до лептинова резистентност. Терапевтичните мерки включват използване на изопатични средства за съживяване на рецепторите за лептин чрез "рестартиране".
Мутацията в гена на FTO с една точка е причината за тенденциите към затлъстяване при европейците, съобщават американски изследователи в New England Journal of Medicine. Генният вариант благоприятства развитието на бели мастни клетки в организма, които за разлика от бежовите мастни клетки съхраняват мазнините, вместо да ги превръщат в топлина. С течение на времето са открити над 20 гена на мазнини и възниква въпросът: „Дали съм в милостта на гените си?“
Положителният отговор идва от изследователския клон на епигенетиката и означава „не“. Познанието на епигенетиката е, че гените трябва да се разбират като вид хардуер, който не може да функционира без софтуер. Гените се „четат“, за да направят информацията си достъпна за организма. Този процес се нарича генна експресия. Всяка клетка съдържа целия геном от 46 хромозоми, нещо, което изследователите от Kripo или CSI винаги са щастливи, когато казват „Възстановихме ДНК от следи от плюене“ Клетъчно делене многократно на кожна клетка. Как така Гените могат да бъдат блокирани на части, те са буквално изключени. Генната верига вече не е разпознаваема или четлива за „четеца“ (mRNA). Сега се произвеждат само протеини за една кожна клетка, тъй като останалите части на гена са изключени. И тук идва добрата новина, има специални екологични стимули, напр. възможността за влияние върху гените на мазнините чрез диета.
Гореспоменатите блокове или решетки, които са поставени върху гените, са метилови групи или, в технически жаргон, ДНК метилтрансфераза или накратко DNMT. Подходът за епигенетична терапия при затлъстяване е съвсем прост, а именно да се добавят донори на метилова група чрез диета. Такива донори на метилова група са - фолиева киселина, витамини В1 и В12, бетаин, биотин, пчелно млечице и холин. Те прехвърлят метилови групи и могат, според днешната перспектива, частично да "изключат" мастните гени.
Чревната флора също има епигенетичен контрол. Генетиците са изчислили, че чревните бактерии в нашия микробиом изстрелват 3 000 000 сигнала към чревната стена всеки ден и по този начин имат силен регулаторен ефект върху нашето тяло, метаболизма и здравето ни. Пробиотиците или някои бактериални щамове могат да инхибират ензима за смилане на мазнини - панкреатичната еластаза - в неговата активност на разцепване на мазнините и някои бактериални щамове намаляват абсорбцията на мазнини през чревната стена. Така че и тук епигенетичният контрол може да бъде насочен чрез пробиотици.
В мастната тъкан се произвеждат около 100 вещества и това е генетично тясно специализирана тъкан. Има хормони (естрогени, Лептин, Ангиотензин), цитокини (IL8, IL6, TNF-алфа), ензими (адипсин) и субстрати (мастни киселини) се образуват, с резултат ефект върху метаболитния синдром - захарен диабет, хипертония и дислипидемия. Интерлевкините и факторът на туморната некроза (TNF-алфа) се произвеждат в мастната тъкан, така че хората с наднормено тегло са изложени на повишен рак на рикизото.
Хормонът лептин от мастна тъкан - Според последните проучвания, хормоните, секретирани от мастната тъкан, също допринасят за разрушаването на ставния хрущял. Много хора, които се нуждаят от нова смяна на тазобедрената става или коляното, са с наднормено тегло. Мастните клетки в човешкото тяло правят хормона лептин. Най-важната му задача е да регулира телесното тегло. Количеството на този хормон е особено високо при хора с наднормено тегло, а концентрацията на лептин в синовиалната течност е дори по-висока, отколкото в кръвта. Хормонът засяга имунната система и експертите подозират, че причинява пълзяща възпалителна реакция в ставата и атакува клетките, които правят и поддържат ставния хрущял.
Защо винаги сте в лошо настроение, когато сте качили няколко килограма?
The Мастна тъкан се състои от 40% Макрофаги и те произвеждат интерлевкини и цитокини като IL6, IL8 или MCP-1. Това са медиатори на възпалението и се произвеждат в по-голяма степен при хора с наднормено тегло. Например, IL6 и IFN-y инхибират ензима в червата ПРАВЯ ГО (Индоламин-2,3-диоксигеназа), който катализира превръщането на триптофан в серотонин. Резултат: Дефицит на серотонин - Което може да доведе до депресия, глад за храна и безсъние.
Тук влизат изследванията върху теломерите. Изследванията са разгледали дължините на теломерите. Човешкият геном е разпределен в общо 46 хромозоми. В края на всяка хромозома има теломера. Те образуват един вид буферна зона, за да предпазят генетичния състав от увреждане. Действа като „защитна каска“ за генетичния материал. С всяко клетъчно делене и с увеличаване на възрастта теломерите стават малко по-къси. С други думи: процесът на стареене е придружен от скъсяване на теломерите. Следователно дължината на теломерите може да се използва за извод за биологичната възраст на човек. В изследване на Dr. Спектор в болница "Сейнт Томас" в Лондон установи, че хората със затлъстяване са на възраст около 9 години.
Съпътстващите заболявания като захарен диабет, високо кръвно налягане, сърдечни и съдови заболявания и признаци на износване в опорно-двигателния апарат също показват значението на телесното тегло за здравето.
Медиите съобщават все по-често за стоте различни вида бактерии в нашата чревна флора и откакто Джулия Ендер публикува „Gut mit Charme“, е законно да се говори за движение на червата. Например, най-новите проветриви проучвания показват, че стресът засяга физиологичната чревна флора и може да доведе до неправилна колонизация, известна като дисбиоза в технически жаргон. Какво всъщност се случва там?
Всеки, който е в постоянен стрес и това може да изглежда различно за всеки, отслабва надбъбречните жлези. Хормонът на стреса кортизол се образува в надбъбречните жлези и биосинтезата на кортизол намалява след дълги периоди на стрес. Оказва влияние върху имунната система и, наред с други неща, индуцира производството на секреторен имуноглобулин А (sIgA). Подобно на адхезив (прилепване), този имуноглобулин гарантира, че чревната флора не изчезва при движението на червата.
Когато sIgA вече не се формира, групата на бифидобактериите е първата, която вече не може да се придържа към чревната лигавица. Тази група бактерии има инхибиращ ефект върху усвояването на мазнините и по този начин положително влияние върху фигурата. Когато местообитанието се освободи, ново живо същество веднага завладява стаята. Това са фирикутите в червата, те обикновено са лешоядите, които седят близо до ануса и изстискват всичко от останките там. Сега те се движат нагоре и заемат лигавицата на червата, която се е освободила. С новото и много по-добро снабдяване с храни, Firmicutes променят своя ензимен модел и висок дял от Укрепва бактериите в горните чревни отдели увеличава използването на храна. Аскетът става всеяден. Те гарантират, че целулозните влакна също се метаболизират. С други думи, с тази повишена колонизация на Firmicutes човек може да напълнее от салата.
Чревни бактерии и тегло - има ли връзка?: През последните години по-специално се изследва връзката между чревните бактерии и регулирането на теглото. Още през 2006 г. бяха открити разлики в микробиома на затлъстели хора и хора с нормално тегло: при затлъстели хора, щамът на бактериите Firmicutes се среща по-специално, при тънките, главно от рода Bacteroidetes. Firmicutes се открояват като добри преобразуватели на фуражи, докато Bacteroidetes използват храната по-малко добре.
Нашето общество е готово за представяне и забързаното темпо присъства почти 24 часа в ежедневието. Рано или късно това води до надбъбречна умора. Тъй като тази тема е много обширна, това е отделната статия
Доминирането на естроген може да доведе до наддаване на тегло в дългосрочен план. Причините могат да бъдат начин на живот, лекарства и преди всичко хапчета, които се намесват в хормоналната система, и храни, съдържащи естроген. В дългосрочен план те водят до доминиране на естроген .
Тази тема също е много обширна и е разгледана в отделна статия: