Диабетът трябва да се лекува внимателно със ZAOL
Презентацията се проведе като част от поредица от годишни скринингови програми, които продължиха до юни и в тях участваха не само диабетици и заинтересовани страни, но и всички заинтересовани. На събитието първо диетологът Krisztina Monori говори за профилактика и лечение на диабет тип 2, препоръчителните диети, а след това д-р. Klára Molnár, семеен лекар, обобщи какво трябва да знаете за усложненията на болестта.
"Също така сметнахме за важно да включим информация за диабета в програмата, защото става въпрос за обществени заболявания, но информираността на населението за здравословно хранене е много ниска и ни е трудно да чуем много информация от много различни места, "каза Krisztina Monori, диетолог.
- Поради това диабетиците или се страхуват прекалено от консумацията на въглехидрати, или не правят добър избор. Ето защо презентацията се фокусира върху тези хранителни вещества и рисковите фактори, свързани със заболяването. Krisztina Monori препоръча да се избягват фини продукти на основата на брашно и да се спазва умереността. Няма значение каква друга храна ядем с въглехидрати, винаги е важно да я допълваме със зеленчуци, фибри и качествени протеинови източници. В допълнение към традиционните гарнитури, според експерта, си струва да опитате рядко използваните просо и елда, тъй като те могат да направят храната много по-разнообразна.