Диабетът се пазете от периодично гладуване

Изследвания при плъхове показват, че гладуването през ден променя функцията на инсулина и увеличава риска от диабет.

диабетът

The млад през ден за отслабване пречи на действието на хормона за регулиране на захарта инсулин, което може да увеличи риска от диабет, според резултатите от проучване, публикувано в списание, представено в Барселона на годишната среща на Европейското дружество по ендокринология, ECE 2018. Това може да е свързано с дългосрочни рискове за здравето и трябва да се обърне специално внимание преди започването на тези програми. отслабване. Тези открития са направени върху плъхове.

Изследователи от университета в Сао Пауло в Бразилия изследваха ефектите от млад през ден върху телесното тегло,

Постенето променя инсулиновата резистентност

Въпреки че телесното тегло на плъховете и приемът на храна намаляват, както се очаква през периода на изследване, количеството мастна тъкан в корема им се увеличава. В допълнение, клетките на панкреаса, които освобождават инсулин, показват увреждане с наличието на повишени нива на свободни радикали и маркери на инсулинова резистентност.

Сега изследователите планират да проучат как тази диета пречи на функционирането на панкреаса и инсулина. Има много противоречиви доклади за плюсовете и минусите и много видове периодични диети на гладно. „Трябва да помислим, че хората с наднормено тегло или затлъстяване които се подлагат на периодични диети на гладно, може вече да имат инсулинова резистентност,

Прочетете също:

Ще ви хареса също

Авторът на тази статия се нуждае от актуализация. Бивш диабет тип 2, инсулин и метформин. След млад прекъснат се възстанових. След месец повече лекарства, хипертония, сърдечен ритъм близо до 80. След 3 месеца всичко се нормализира, като добавеният бонус от холестерол се нормализира, по-добър сън, загуба на тегло, няма повече киселини. И т.н. Попаднах на 2 книга, която много добре обяснява как да го направя, Code diabetes. Автор Jason Fung Пълно младежко ръководство от същия автор. FYI, авторът е лекар в Канада (Торонто), той има клиника, специализирана в бъбречни заболявания и гладуването е част от лечението му.