Диабетна диета - Dietonus

Диетата при диабет е основното лечение (контрол), предотвратяването на остри и хронични усложнения на заболяването. Каква диета ще изберете зависи до голяма степен от резултата. Трябва да решите какви продукти ще използвате, което ще изключи колко пъти на ден ще ядете и дали ще трябва да преброите и след това да ограничите калориите си. Настройте дозата, таблетките или инсулина според избраната от вас диета.

Диета при диабет: какво трябва да знаят пациентите

Целите на лечение тип 1 тип 2:

поддържайте кръвната захар в приемливи граници;
за намаляване на риска от инфаркт, инсулт и други остри или хронични усложнения;
да има постоянно добро здраве, устойчивост на настинки или инфекции;
отслабнете, ако пациентът е с наднормено тегло.

Физическата активност, лекарствата и инжекциите на инсулин играят важна роля за постигане на изброените по-горе цели. Но същата диета на първо място.

Разгледайте списъците с разрешени и забранени храни за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Те могат да го разпечатат, да го приберат в хладилника, за да се подготви.

Подробностите по-долу сравняват нисковъглехидратната диета с диабет с добре балансирана, нискокалорична диета №9. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати ви позволява да поддържате постоянно нормално ниво на кръвната захар при здрави хора - не повече от 5,5 mmol/l след всяко хранене и след това сутрин на гладно. Той предпазва диабетиците от съдови усложнения. Измервателният уред показва, че захарта се нормализира за 2-3 дни. При диабет дозата 1-2 инсулина пада 2-7 пъти. Страдащият тип 2 може напълно да се откаже от вредното хапче.

Диета при диабет: митове, както и истини

Кои храни са здравословни, кои вредни

Основна информация - Списъци на разрешени и забранени храни при диети с ниско съдържание на въглехидрати. Диетата за диабетици е по-строга от подобна възможност на диетата с ниско съдържание на въглехидрати - Кремъл, Аткинс и Дюкан. Но диабетът е заболяване, по-тежко от затлъстяването или метаболитния синдром. Той може да бъде добре контролиран само ако напълно изоставите забранените продукти, които не са изключение за празниците, ресторант, екскурзии за посещение по време на пътуването.

Продуктите за ВРЕДНИ диабетици, изброени по-долу:

кафяв риск;
тестени изделия, направени от пълнозърнести храни;
хлябът е пълнозърнест;
овесени ядки и всякакви други зърнени култури;
царевица;
боровинки и всякакви други плодове;
Артишок от Йерусалим.

Тези продукти традиционно се считат за здравословни и полезни. Освен това те са заредени с въглехидрати, повишават нивата на кръвната захар и следователно причиняват повече вреда, отколкото полза. Не ги яжте.

Билкови чайове, диабет, - в най-добрия случай безполезни. Тайните хапчета за повишаване на мъжката потентност често се добавят към тези мощни лекарства, без да предупреждават клиентите. Това кара мъжете да скачат кръвното си налягане, както и други странични ефекти. Също билкови чайове или хранителни добавки за диабет, незаконното добавяне на вещества за понижаване на кръвната захар. В този случай тези чайове ще разграждат панкреаса поради хипогликемия.