Диабетик, зелен чай и кафе са вашите съюзници Current Woman The MAG

диабетик

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Пиенето на чай и кафе може да намали риска от смърт при хора с диабет тип 2, показва ново проучване.

Бъдете информирани

Много изследвания се съгласяват, че чаят и кафето са две чудесни напитки за организма поради съдържащите се в тях биоактивни съединения. Богато на антиоксиданти, кафето действа срещу възпаления и стареене на клетките и помага да се предпази тялото от някои хронични и сърдечно-съдови заболявания, рак и дори диабет. Повечето от тези полезни ефекти се намират и в чая.

За да продължат по-нататък, изследователи от университета Кюшу (Япония) са изследвали въздействието на тези напитки върху лица с диабет тип 2. Така в продължение на близо пет години ученият Юджи Коморита и неговите колеги са проследили здравословното състояние на близо 5000 японци със средно възраст на 66 години, страдащи от това хронично заболяване. По време на техния опит са загинали 309 души, 114 от тях от рак и 76 от сърдечно-съдови заболявания. Но това, което учените откриха, е, че участниците, които пият редовно една от двете напитки, са по-малко склонни да умрат от останалите. По този начин тези, които са си предлагали поне една чаша зелен чай на ден, виждат риска от смърт да намалее с 15% и до 40% за тежки потребители (повече от четири чаши на ден). Същото наблюдение сред любителите на кафе: рискът от смърт е бил с 19% по-нисък с една чаша на ден и дори 41% от две или повече чаши.