Диабетици; nt е ihat p; r глътка алкохол

Червеното вино с добро качество също подобрява инсулиновата резистентност при диабет тип 2.

ihat

През лятото, по време на фестивали и градински партита, алкохолът се предлага в почти всяка компания, но също така е добре понякога да завършите приятна домашна вечеря с малко вино. Но какво могат да направят диабетиците? Трябва ли изобщо да се откажат от алкохола или могат да изпият чаша? Въпроса Жълтата Даяна, на него отговаря диетологът от ендокринния център в Буда.

Диабетиците са длъжни да спазват строга диета в допълнение към терапията с лекарства/инсулин, за да поддържат нивата на кръвната си глюкоза. Основните принципи на това са, наред с други неща, консумацията на определено количество въглехидрати и елиминирането на захарните продукти. Последното вече не е голям проблем в наши дни, тъй като повечето магазини и супермаркети намират естествени и изкуствени подсладители и стоки, произведени от тях.

Да, но какво да кажем за алкохолите, които често вече съдържат захар, а не само напр. под формата на коктейл?
За щастие, хората с диабет също могат да препичат чаша, но е важно да спазват определени правила, за да не се променят нивата на глюкозата.

Няма значение кога и какво пиете

Няма значение например кога пиете. Изследванията показват, че алкохолът, консумиран преди хранене, повишава апетита и причинява пълнота по-късно. Пряката последица от това е, че човек яде повече и ще има повече прием както на енергия, така и на въглехидрати. Ето защо не забравяйте да отпиете от чашата си, ако е възможно по време на хранене или в края.!