Диабет тип 2 БАРМЕР

Диагнозата на диабет тип 2 понякога е напълно неочаквана: например, ако рутинен преглед разкрива повишено ниво на кръвната захар. За да го понижат, някои хора просто трябва да коригират диетата си и да отслабнат. Други се нуждаят от постоянни лекарства.

Какво е диабет тип 2?

Диабет тип 2 е метаболитно разстройство, което води до повишаване на нивата на кръвната захар. Диабетът може да бъде много различен. Някои хора получават болестта под контрол, а за други тя води до последващи щети през годините.

Има два основни типа диабет (захарен диабет). Диабет тип 1 обикновено се проявява в детството или юношеството. Диабет тип 1 се появява, защото панкреасът е повреден и произвежда малко или никакъв инсулин.

При диабет тип 2, от друга страна, инсулинът се абсорбира и използва от клетките на тялото все по-зле. Нарича се още „възрастов диабет“, защото често става забележим едва в напреднала възраст. Диабет тип 2 е много по-често срещан от диабет тип 1. Около 90% от хората с диабет имат диабет тип 2.

Какви симптоми могат да се появят?

При нелекуван диабет тип 2 нивата на кръвната захар са постоянно повишени. Диабет тип 2 може да се развие в продължение на години, без да показва никакви симптоми. Следователно диагнозата често идва неочаквано. Повишеното ниво на кръвната захар в продължение на месеци или години в крайна сметка ще доведе до следните симптоми:

силно чувство на жажда
често уриниране
Умора и липса на шофиране
гадене
виене на свят

Ако нивото на кръвната захар е много високо, това може да доведе до нарушено съзнание и дори загуба на съзнание (диабетна кома).

Какви са причините за диабет тип 2?

Метаболизмът разпределя захарта (глюкозата) от храната в тялото по такъв начин, че всички органи да бъдат добре снабдени. За да работи това правилно, освен всичко друго е необходим и хормонът инсулин. Той се прави в панкреаса и се освобождава в кръвта след хранене, когато нивата на кръвната захар се повишат. След това дава възможност на клетките в черния дроб и мускулите, например, да абсорбират захарта от кръвта. Ако инсулиновият ефект е нарушен, кръвната захар не може да се използва правилно. В резултат нивото на захар в кръвта се повишава. Твърде високото ниво на кръвната захар се нарича хипергликемия.

При диабет тип 2 панкреасът всъщност произвежда достатъчно инсулин, но вече не работи правилно върху органите. Медицинският термин за това е „инсулинова резистентност“. За известно време панкреасът може да компенсира това, като произвежда повече инсулин. В един момент обаче органът достига своите граници. Тогава нивото на кръвната захар се повишава.

Какви са рисковите фактори за диабет тип 2?

Различни фактори могат да насърчат развитието на диабет тип 2:

Затлъстяване и твърде малко физическа активност
Дим
Диета с ниско съдържание на фибри, богата на мазнини и захар
някои лекарства, които влошават метаболизма на захарта
генетично повишен риск: Болестта се среща по-често в някои семейства.

Какви последици от заболяването могат да настъпят?

Хората с диабет тип 2 са изложени на повишен риск от следните заболявания:

Сърдечни и съдови заболявания: Те включват инфаркти, инсулти и проблеми с притока на кръв към краката и ходилата (периферна артериална болест, PAD). Те са сред „макросъдовите“ усложнения на диабета. „Макроваскуларна“ означава, че са засегнати големите кръвоносни съдове. Този риск е особено по-висок, ако имате и високо кръвно налягане.
Увреждане на очите, нервите и бъбреците: Това са така наречените микросъдови усложнения на диабета. „Микроваскуларен“ означава, че малките кръвоносни съдове са засегнати. Например, това може да доведе до лошо зрение. Подобни увреждания се появяват по-често при хора, които започват болестта относително рано - например на 50-годишна възраст. Ако се появят само в напреднала възраст, те са по-рядко срещани.
Диабетно стъпало: Нервите са толкова силно увредени, че болката в стъпалото е едва забележима. Освен това краката и ходилата са слабо снабдени с кръв. Точка на натиск или малка травма може бързо да се превърне в рана, която трудно се зараства. Ако раната не бъде лекувана своевременно, тъканта може да умре.

Как се поставя диагнозата на диабет тип 2?

Ако има съмнение за диабет тип 2, лекарят първо ще попита за симптомите и други заболявания. Следва физически преглед и тест за кръвна захар. За да се провери колко висока е кръвната захар преди закуска и през деня, няколко пъти се взема кръв и се изследва в лаборатория. Измерва се и така нареченото ниво на HbA1c в кръвта. Тази стойност показва колко високо е била кръвната захар средно през последните 2 до 3 месеца.

Когато нивата на кръвната захар са достатъчно високи, за да причинят типични симптоми, тялото обикновено отделя излишната захар с урината. За да се тества съдържанието на захар в урината, лесни за използване тест ленти се предлагат в медицинските практики и аптеките в Германия.

Какви са възможностите за превенция?

Има много препоръки за предотвратяване на диабет. Най-важните са свързани с начина на живот: яденето на балансирана диета, поддържането на достатъчно активност и по този начин също така обръща внимание на вашето тегло.

При хора с повишен риск от диабет, промяната в диетата и упражненията всъщност могат да отложат диагнозата за няколко години. Все още не е ясно дали диабетът тип 2 може да бъде напълно избегнат с "правилната" диета и много упражнения.

Как се лекува диабет тип 2?

Кое лечение има смисъл при диабет тип 2 зависи от няколко фактора: Те включват възраст, други заболявания, житейска ситуация и лични цели.

Промяна в начина на живот: Отслабването и упражненията повече могат да понижат нивата на кръвната захар. Отказът от пушене намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Някои хора успяват да овладеят диабета си само с такива поведенчески промени.
Лекарства: Много хора разчитат на лекарства, за да нормализират кръвната си захар. Някои пият хапчета, други инжектират инсулин. Също така е възможно да се комбинират таблетки и спринцовки.
хирургия: Ако имате много наднормено тегло (затлъстяване) и не можете да отслабнете, може да се обмисли и операция - например намаляване на стомаха.

Много хора с диабет тип 2 имат и други здравословни проблеми, като високо кръвно налягане или висок холестерол. Лечението им също намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Как се променя ежедневието?

Хората с диабет тип 2 могат да направят много от себе си, за да се справят без лекарства. Преди всичко е важно да загубите поне малко тегло чрез промяна в диетата - дори ако това може да бъде трудно в ежедневието. Повече физическа активност също може да има положителен ефект: например, ако свикнете да ходите редовно.

Не всеки може да направи това. Тогава лекарствата, които се приемат редовно в продължение на дълъг период от време, стават под въпрос. Привикването към идеята, че ще ви трябват лекарства до края на живота ви, може да отнеме известно време - особено ако изобщо не ви прилошава и лекарствата нямат непосредствени ползи. Тези, които са добре информирани за своето заболяване, могат да превърнат справянето с диабета в напълно нормална част от ежедневието си и да поддържат добро качество на живот.

Още информация

В случай на диабет е важно да разбирате добре тялото си и болестта и да знаете какво можете да направите за собственото си здраве. Има подкрепа за това, например от лекари и други специалисти, например от медицински сестри, диабет и хранителни съвети, както и медицински грижи за краката (подиатрия).

В Германия също има широка гама от лични съвети и подкрепа в случай на заболяване. Групите за самопомощ също са част от него. Много от тези оферти са организирани по различен начин на място и не винаги са лесни за намиране. Списък с точки за контакт помага да се намерят и използват оферти на място.

Друга възможност е да участвате в програма за управление на болести (DMP), която се провежда от вашата здравноосигурителна компания. Обучението, съветите и цялостната медицинска помощ за диабет са в ръцете на специалистите по диабет. Те ви помагат да се справите с болестта и лечението в ежедневието.