Диабет Сложете захарта на гърба
Просто оставете захарта да е захар
Какво е диабет?
Захарен диабет - в ежедневната езикова употреба също диабет наречен - принадлежи на хронични метаболитни заболявания, което засяга около 5% от възрастното население по света.
Има две форми на това заболяване. Диабет тип 1 и тип 2, където Повечето от страдащите от диабет от диабет тип 2 което често засяга възрастните хора или децата с наднормено тегло. Причината тук е или една Дефицит на инсулин, напр. ако панкреасът вече не произвежда достатъчно инсулин, или a Инсулинова резистентност, когато клетките на тялото не реагират добре на инсулина.
Този тип се насърчава от нездравословна диета, липса на упражнения и често произтичащото затлъстяване, което в крайна сметка заедно с други фактори до един Излишък от глюкоза в кръвта води.
Диабет тип 1 отново означава тотална липса на собствен хормон инсулин в организма. Този тип заболяване често се среща при юноши. Причината тук обикновено е една Лоша реакция на имунната система, при което клетките в панкреаса спират да произвеждат инсулин. Резултатът е излишък на глюкоза в кръвта, което изисква постоянно лечение. Следователно засегнатите трябва инжектирайте инсулин за цял живот.
Тъй като настоящият ни начин на живот и напреднали медицински грижи означават, че хората остаряват и напълняват, болестта има добри предпоставки за по-нататъшно разпространение.
Вторичните заболявания включват очни заболявания, нервни заболявания, инсулти, инфаркти и съдови калцификации.
Какво можеш да направиш? - Какво помага? - Как го предотвратявате?
Като цяло: Превенция на диабет номер едно е здравословна и балансирана диета и достатъчно упражнения.
Така че не само това Затлъстяване, но и борбата срещу захарния диабет.
Когато се хранят, диабетиците трябва да се уверят, че диетата се състои главно от Продукти се състои от Повишавайте нивата на кръвната захар много бавно. Примери за това са продукти, направени от пълнозърнести храни, мляко или варива - като боб, леща и др.
Пазарът предлага и специални диабетни продукти, но ето го Внимание тъй като те често съдържат фруктоза или подобна добавена захар и са еднакво лоши за нивата на кръвната захар.
Fit Reisen препоръчва
A ефективно лечение на диабет трябва да бъде a балансирано хранене, като прясно изцедени органични сокове, зеленчуков бульон, пълнозърнести продукти и много вода.
Препоръчва се подкрепа за лечението Упражняваща терапия С скандинавско ходене, екскурзии с екскурзовод или Аква аеробика.
Освен това може Кулинарни работилници, Здравен треньор или също така да предоставят информация за медицински лекции във ваканционния хотел и да предоставят трайна помощ.
Също Терапевтично гладуване и оригинални аюрведа лечения са предназначени за здравословна диета и баланс и следователно са много добри възможности за диабетици.
С релаксиращо Уроци по йога и Уелнес лечения След много упражнения и вълнуващи дейности се облегнете назад и оставете ума си да се лута.