Диабет - хиляди години знания срещу съвременна широко разпространена болест - списание
Лекарите от Аюрведа в Индия вече описаха захарния диабет преди повече от 2000 години и признаха причините за него: при диабет тип II обикновено това е начин на живот, който противоречи на собствената основна конституция и по този начин води до нарушаване на метаболитния баланс води.
Звучи просто: вие сами определяте конституцията си и живеете според нея - и ще настъпи истинско изцеление. Първоначалното равновесие се възстановява и стабилизира. Но това (разбира се) не е толкова просто: В допълнение към подпомагането на маслените масажи и билките се изисква цялостна промяна в предишния начин на живот.
В случай на диабет, тялото вече не може самостоятелно да поддържа кръвната захар в равновесие, тъй като няма достатъчно или никакво производство на инсулин. Прави се разлика между диабет тип 1 и тип 2.
Тип 1 е заболяване, причинено от нарушение на имунната система и единственото лечение, при което е ежедневното приложение на инсулин. Здравословният начин на живот с правилната диета и добрите лекарства също правят възможно почти нормален живот.
От друга страна, диабет тип II - много по-често срещаната форма на диабет - често се свързва със затлъстяването, високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Madhavea Nidana пише за произхода в един стар учебник по Аюрведа: „Липсата на физическа активност, сън през деня и редовната консумация на храна, която укрепва Kapha, правят метаболизираната храна прекалено сладка. (...) Мазнините натрупват мазнини. "
Така че става въпрос за физическа активност и хранене - с други думи: спортувайте повече и яжте по-малко.
Тази промяна обаче рядко работи за една нощ, въпреки че Аюрведа не препоръчва състезателен спорт, а по-скоро нежни, но редовни упражнения (между другото и съвременната медицина прави това). Така че всеки ден малко повече изкачване на стълби, разходки, нежни тренировки, йога упражнения, каране на колело и др. Правите това толкова дълго - изчакайте! - докато се върне най-важната радост от движението. Това трябва да стане най-късно след три месеца и упражненията са част от ежедневието като амин към молитвата.
Що се отнася до храненето, най-добре би било да слушате собственото си тяло и соматичната интелигентност - ако това все пак работи! Често грешната или твърде много храна също е заместител на вътрешната празнота. Тогава се стига до цялата житейска ситуация, която трябва да бъде внимателно разгледана и променена - умът отново трябва да стане активен! Освен това е най-добре да имате добре обосновани аюрведични хранителни съвети.
Куркума, семена от сминдух и джинджифил определено са полезни, докато ечемикът обикновено се препоръчва като зърно. Освен това има режим на прочистване, при който се комбинират различни физически мерки като масажи, топлинни процедури и дренажни терапии. Това поставя добра основа за спиране и подобряване на диабет тип II - така че болестта да не доведе до резултатите, които без преобразуване водят до добре познатите ужасни здравословни проблеми (включително слепота)!