Диабет (диета) и диетични аптеки BENU

Свързани симптоми:

Диетата е важна, но винаги се нуждаете от диета, подходяща за вашето лечение.

След хранене кръвна захар-увеличението зависи от гликемичния индекс на храната, а с въглехидрати мазнините и протеините, консумирани заедно, могат да направят усвояването по-продължително, като по този начин влияят положително на повишаването на нивата на кръвната захар. Ежедневният прием на енергия и въглехидрати трябва да се приема три до пет пъти, за пациенти, лекувани с инсулин 3-6 пъти.

Съставяне на диетата

Хората с диабет тип 2 се препоръчват да се хранят с диета с по-ниско съдържание на калории, въглехидрати и мазнини. При тип 1 трябва да се избягват бързо абсорбиращите се въглехидрати, но не е необходима диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на протеини. Модерният диабетик-в диетата въглехидратите присъстват в 50 процента, протеините в 20 процента и мазнините в 30 процента.

Всяко хранене трябва да съдържа достатъчно количество въглехидрати. При нормално телесно тегло тялото се нуждае от количеството енергия, от което се нуждае въз основа на ръст, възраст, метаболитни характеристики и физическа активност. Наднормено тегло при диабетици по-малкото приемане на калории е важно поради загуба на тегло. Ежедневен прием от 1000 kcal на ден се препоръчва за жени с диабет с наднормено тегло, 1400 за мъже с наднормено тегло, 1400 за жени с нормално тегло, 1800 kcal за мъже с нормално тегло и физически активни жени.

---