Диабет - Диабет - ХАРАКТЕРИСТИКА! Коментари
Здравейте.
Знам, че не се вписва точно тук, но инсулиновата резистентност е близка до диабета.
Прясно! Чели ли сте го?
Европейският кодекс за комуникации също е вграден в унгарската правна система
В резултат на това до крайния срок до края на декември тази година бяха изменени девет постановления за NMHH, а тринадесет бяха новосъздадени.
ИТ кафене Новини днес 10:13 0
Отговорете на съобщението на gyuri860213 # 1663
Само поддържането на нивото на СН е измамно. Общите калории също се броят, особено мазнините. Един час на ден ходене, (не ходене!) Ако пасва, това означава много, особено ако можете да увеличите разстоянието винаги малко.
„Престъплението“ няма значение. За мен в миналото, прибл. за десет дни той отиде 20 дека ропи като престъпление. По-голяма филийка торта е колкото ок.
Както и да е, най-важното е наистина премерен количество на всичко и престъпност да се движи надолу.
Човекът не е робот. На седмица наистина не изчезвайте с целия си прием на калории. О, и не загубата на тегло трябва да бъде целта, а фитнесът. Можете да бъдете с 55 килограма, което е много по-добре от 50 килограма слаби/без мускули и т.н.
Ние не сме еднакви. Бъдете в добро физическо състояние, способни да се движите в сравнение с възрастта си. Мускулният тонус има голямо значение. (ходенето например е много добро, защото е невъзможно да се изневери, да се вземат 55 килограма от А до Б за дадено време, определено количество енергия)
отговор на съобщение на philoxenia # 1664
Калориите също изглеждат да. едвам ям мазнини за това, което използвате за пържене/готвене половин супена лъжица маслини, говорих и за 4х1000 мг рибено масло на ден. в момента около 1400-1500kcl на ден тиктака. Престъплението е, да речем, лагер на скара с пита, или 2 филийки чаена лъжичка пица, просто това е много мазнина заради сирената, така че няма голямо престъпление. захари от бисквитки, изключеният шоколад дори при измама на храна не позволява 1х седмично. Годен, годен много, вдигане на тежести и силен. предимно джогинг, не бягане и дори ходене.
Отговорете на съобщението на gyuri860213 # 1665
И питата, и 2-те филийки пица са около 50 грама CH: това е основното хранене от 160-грамовата диета - това може да е проблемът.
в отговор на * Ropi * # 1666
Яжте по едно за хранене веднъж седмично, а не две наведнъж. едно хранене може да побере 50g ch. а пицата е направена от чаена лъжичка брашно и той яде салата с него, така че и той не се е натъкнал на нея и не е законно да се подхлъзва всяка седмица. Но все още никой не идва да каже, че съм направил това и това и това се е случило. всеки просто описва какво трябва да направи, добре знаете, би било добре да прочетете за резултати от някой друг тези 4 страници, на които помолих h хора в подобни обувки да пишат, но никой не пищи и народна болест.