Diabet Books DietABC - Специализиран магазин за хранителни алергии и диетолози
Márta Andrásné Gézsi - д-р Йожеф Fövényi: Програма за отслабване за отслабване и диабетици с наднормено тегло
Издателство SpringMed, 2012.
Съдържание:
Затлъстяването е не просто естетически проблем, а източник на много заболявания (диабет, високо кръвно налягане, ставни разстройства).
В резултат на забързания ни начин на живот, ние се движим все по-малко, така че тялото ни съхранява допълнителните калории, които консумираме. Въз основа на примерите, представени в книгата, програмите за отслабване предоставят професионална помощ за нормализиране на телесното тегло, което улеснява контрола на вече развилото се заболяване.
Въз основа на уроците, извлечени от примерите, представени в книгата, можем да разберем, че съществуващите диабет или хипертония могат да бъдат елиминирани, ако телесното ни тегло се нормализира.
Програмата за отслабване ви учи:
-как можете да изчислите собствените си калорични нужди?
-как да готвите, така че вашите храни да съдържат по-малко калории, като същевременно поддържате стойността на удоволствието?
-можете да проследявате количеството консумирани калории, като знаете съдържанието на хранителни вещества във вашите рецепти.
-Рецептите включват ястия без месо и месни ястия, салати и вкусни сладки, приготвени по здравословен начин с по-малко калории.
Авторите на книгата помагат да се развие здравословен начин на живот и начин на живот и да се предотврати заболяването чрез регулиране на телесното тегло.
Маргит Наги: Колекция рецепти за кухненски бокс 2.