Диабет 8 съвета за предотвратяване на диабет при бременност
Както подсказва името, диабет по време на бременност или гестационен диабет се появява по време на бременност и може да засегне всяка бъдеща майка. За да го предотвратите, придобиването на добри хранителни навици е от съществено значение. Ето 8 съвета за здравословно управление на теглото.
Въпреки че генетичната предразположеност и други фактори извън контрола на бъдещата майка могат да участват в гестационен диабет, излишното тегло преди бременността и прекомерното наддаване на тегло по време на бременност са някои от рисковите фактори. Така че, за да предотвратите диабета, можете да се опитате да развиете здравословни хранителни навици и да спортувате редовно, в идеалния случай преди да забременеете.