Di; t-рецепти за вечеря
Диетични рецепти за вечеря за отслабване
Тук ще намерите вкусни диетични рецепти за вечеря за отслабване. Всички диетични рецепти бяха качени от членовете на тежестта. Имате ли и страхотна диетична рецепта? Можете да въведете вашата собствена диетична рецепта и да я споделите с останалите членове. Колкото повече разнообразие, толкова по-хубава е диетата и отслабването с тегло.
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Разделете яйцата и разбъркайте заедно жълтъците и кварка. Смесете всички сухи съставки, настържете на едро моркова и ...
99% Нормални точки Бонус точки 1%
- без подготовка
- 20 мин подготовка
- 60 мин период на изчакване
Здравословни пълнозърнести плодове ...
Смесете добре нискомасления кварк и яйцата. Смесете добре брашното, люспите, зърнените храни, сушените смесени плодове, солта, бакпулвера и подправките за хляб.
51% Нормални точки Бонус точки 49%
- 10 мин подготовка
- 15 минути подготовка
- 60 мин период на изчакване
палачинки
Смесете всички съставки заедно в купа. Оставете марлята да почива около 5 минути в кладенец ...
- 5 минути подготовка
- 15 минути подготовка
- 5 минути период на изчакване
омлет
Измийте и нарежете гъбите. Запържете яйцата в тиган.
- без подготовка
- 25 мин подготовка
- без период на изчакване
Баница със салата
Накрая изпечете лепенката във фурната и след това нарежете веднъж. Намажете с майонеза ...
- 10 мин подготовка
- 10 мин подготовка
- без период на изчакване
Турска пица
Обелете лука и нарежете на кубчета фино половината, а другата половина нарежете на филийки ...
- без подготовка
- 60 мин подготовка
- без период на изчакване
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Загрейте конвекционната фурна до 150 ° C и я оставете да престои 15 минути. задръжте топлината, преди тестото да е във фурната.
- без подготовка
- 10 мин подготовка
- без период на изчакване
Риба тон - омлет ...
Нарежете лука на кубчета и отцедете рибата тон. Попотете нарязания на кубчета лук в мазнината.
- без подготовка
- 20 мин подготовка
- без период на изчакване