Di; t след чревни колики - какво да готвя форум за здравословна храна
Член от 09/06/2004
1347 публикации (ø0.23/ден)
Моят LG имаше тежки чревни колики вчера.
Когато беше освободен от болницата, през следващите 10 дни се казваше:
- без месо
- не прекалено дебел
- не прекалено пикантно
- не е много сладък
- не прекалено солено
Някой има ли опит с подобна диета?
Какво мога и мога ли да готвя? Мога ли да използвам всички видове зеленчуци? Какво ще кажете за ориз, тестени изделия и картофи?
Член от 9 януари 2008 г.
667 публикации (ø0.14/ден)
Засега бих се справил без бобови растения (боб, грах и др.) И бих пропуснал всичко, което набъбва (всички видове зеле), включително твърдо сварени яйца.
Моркови, тиквички, патладжан (горчивият на кората е полезен за стомаха и червата). Картофи като варени картофи или пюре добре, бих се справил без пържени картофи или пържени картофи.
Оризът винаги е добър и юфка (след това не се пържи). Има толкова много леки и лесно смилаеми сосове за паста.
Засега щях да избягвам всичко, което развива вещества за печене (т.е. изпечени и панирани)
Доброто парче риба в грил тигана, малко зехтин и оскъдно осолено е деликатес.
Чаят от лайка и чай от копър също не нараняват. Малко или никакво алкохол и минерална вода, все още или най-много средна.
Аз самият имам такъв "пациент" у дома и от години се справям без пушени, мазни, прекалено кисели, прекалено много сол и всичко, което е тежко в стомаха и също така натоварва червата.
Но това наистина няма нищо общо със скучната диета. Просто трябва да свикнете. Главно готвя италиански, защото това е неподправената храна par excellence, въпреки че италианският не е колективен термин, но всеки регион има своите специалитети. Сигурен съм, че ще намерите много там.