Di; t чревна флора и лектини
Практиката за оздравяване и поддържане на здраве
Хранителна корекция в случай на нарушения на чревната флора във връзка с лектини (гликозен сироп)
Корекцията на диетата в случай на нарушения на чревната флора е една от най-важните основи в терапевтичния континуум. Само добавянето на каквито и да е бактерии (пробиотици) в повечето случаи носи само краткосрочно подобрение на симптомите.
За задълбочен Рехабилитация на червата трябва да следва Спазват се указанията
- В случай на чревна дисбиоза трябва да се избягват храни, които нарушават бактериалната флора като рафинирана захар и твърде много сладкиши. Това също включва антибиотици и психологически стрес.
- В случай на хранителни алергии и непоносимост трябва да се спазва родителският отпуск (отказ).
- Гъбичното замърсяване в червата трябва да се лекува терапевтично и изисква специална диета.
- В случай на гнилостни процеси в червата, трябва да се провежда чисто веганска диета за необходимия период. Така че всички животински протеини трябва да се избягват.
- Дълговерижните въглехидрати трябва да се избягват по време на ферментационните процеси в червата. Това включва зърно, но и сурова храна.
- Ако има ензимен дефицит, като непоносимост към лактоза или фруктоза, диетата трябва да бъде съответно коригирана.
- В случай на непоносимост към хистамин, всички храни, съдържащи хистамин, трябва да бъдат ограничени.
- В допълнение, лектините (гликозен сироп) трябва да бъдат намалени, тъй като увреждат чревната слуз.
Следната информация е полезна за последната точка:
Храни с високо съдържание на лектин, глюкоза и глюкозен сироп, при условие че тези вещества са посочени в хранителните съставки, трябва да се избягва с предимство. Те включват:
Следните храни естествено съдържат много лектинд и трябва да се приема с намалена скорост
Внимание: почти всички готови продукти съдържат лектини като свързващи агенти.