Девет заблуди за целулита - Bodyteam Winterthur - Масаж - Антицелулит - Епилация -
Девет заблуди за целулита
В интернет има много митове за целулита. Сега ще научите защо много твърдения за целулит не са верни.
Разгледахме най-често срещаните заблуди за целулита.
Грешка # 1
Джогингът помага срещу целулита
Джогингът е добър за сърдечната дейност, кръвообращението и работата. Той повишава изгарянето на калории и заедно със здравословната диета намалява процента на мазнини в тялото. Но трябва да запомните едно: почукванията, когато стъпите, отслабват съединителната тъкан. Особено препоръчвам на жените със слаба съединителна тъкан да използват по-нежни упражнения като ходене, туризъм или плуване.
Грешка # 2
Целулитът може да се отстрани с крем
Днес има много добри кремове, които всъщност изглаждат кожата и противодействат на целулита. Такива кремове могат да се използват за заздравяване на горния слой на кожата. Тогава вдлъбнатините вече няма да се появяват толкова силно. Това обаче е само симптоматично облекчение. Истинският проблем, подутите мастни клетки, остава. Прилагането на лосион, в идеалния случай ежедневно, може да се разглежда само като съпътстваща мярка.
Грешка # 3
Лимфният дренаж помага срещу целулит
Разграничаваме три вида целулит: - мастен целулит, с мастни натрупвания - влакнест целулит, с втвърдяване - оточен целулит, с вода Ако имате чист мастен целулит или чист влакнест целулит, лимфният дренаж не ви е от полза. В този смисъл лимфният дренаж означава загубено време за вас - и загубени пари. Но ако имате едематозен целулит, той е различен. Дренажът на лимфата всъщност има смисъл. Вашият терапевт обаче трябва първо да разхлаби съединителната тъкан, за да разтвори фиброзата и срастванията. Само тогава лимфният дренаж ще помогне.
Грешка # 4
Мъжете не получават целулит
Всъщност по правило кожата при портокалови кори не се развива при мъжете. Това е свързано главно със структурата на мъжката съединителна тъкан и с хормоналния баланс при мъжете. В редки случаи обаче мъжете могат да развият и целулит. А именно когато мъжете - по медицински причини например - получават естрогени. Женският хормон влияе върху еластичността на съединителната тъкан, което може да доведе до вдлъбнатини, т.е.портокалова кора.
Грешка # 5
Само жени с наднормено тегло имат целулит
Не! Определено не! Затлъстяването и целулитът са две различни неща. Има затлъстели жени, които имат гладка кожа без целулит. А има слаби и дори слаби жени, които имат целулит. Затлъстяването може, разбира се, да изостри съществуващия целулит. Решаващият фактор обаче е съединителната тъкан. Ако съединителната тъкан е особено мека и податлива, мастните клетки стават видими отдолу - дори при слаби жени.
Грешка # 6
Радикалните диети помагат в борбата с целулита
Изисква се изключителна предпазливост при катастрофалните диети. Причините за това са две: - След бърза загуба на тегло кожата трябва да се свие отново много бързо. - Известният „йо-йо ефект“ твърде често следва краш диета - отново напълнявате. Всичко това означава голям стрес върху съединителната тъкан. Резултатът е, така да се каже, предварително програмиран: Целулитът се влошава. Бавното намаляване на теглото, от друга страна, може трайно да изглади кожата и да намали целулита.
Грешка # 7
Портокаловата кора се намира само на бедрата
Задните части и бедрата са по-податливи на портокалова кора, тъй като в тези зони се съхраняват повече мазнини поради хормонални фактори. Но стомахът, кръста, горната част на ръцете и дори прасците също не са в безопасност от грозни вдлъбнатини!
Грешка номер 8
Причиняват шлаки
Много съветници по целулит разпространяват мнението, че целулитът се причинява от „метаболитни отпадъчни продукти“, които се натрупват в подкожната мастна тъкан. Целулитът няма нищо общо с „метаболитни отпадъчни продукти“. Ако случаят беше такъв, всеки патолог би могъл лесно да открие тези „шлаки“. Но доколкото ми е известно, това никога не е правено. Не намирайте това за странно?
Грешка номер 9
Последен шанс за липосукция
Много жени виждат операцията като последна мярка за премахване на вдлъбнатините. Хирургичната интервенция никога не е безобидна. И резултатите в никакъв случай не винаги са убедителни. Има много добри алтернативи, които са нежни и същевременно ефективни. Определено си струва да направите някои изследвания.
Заблуди за целулита: Видеото
Гледайте следното осемминутно видео, за да научите защо много твърдения за целулит са неверни: