Детско затлъстяване "Защо детето ми напълнява Има проблеми с жлезите"
ГАЛЕРИЯ
Често цитирани като причина за затлъстяване, ендокринните проблеми са по-рядко причина за излишни килограми. Най-често причината за затлъстяването, както при възрастни, така и при деца, е нездравословна диета и начин на живот. Честата консумация на леки закуски, бързо хранене с високо съдържание на мазнини или продукти с високо съдържание на захар и липсата на движение са причините, поради които затлъстяването се е превърнало в често срещан проблем от детството.
Проф. Марин Бурлеа, Детска болница „Св. Мария "Яш:" Той има проблеми с жлезата "- това е оправдание, често призовавано от родителите, когато се говори за причините за затлъстяването, проблем, който през последните години все по-често се среща при деца, а не само при възрастни . Но всъщност затлъстяването е по-рядко причинено от ендокринологични проблеми. Най-често, особено при децата, затлъстяването се причинява от лоши хранителни навици, а понякога и от генетично наследство.
Посочвам, че през последните години най-често причината за детското затлъстяване е нездравословна диета и начин на живот. Всъщност най-честата причина за затлъстяването сред децата е диетата, която се основава изключително на сладкиши, чипс, бързи храни - сандвичи, пържени картофи, бургери, всякакви полуфабрикати. В днешно време децата вече не ядат супи, бульони, зеленчуци, плодове. Високото калорично съдържание на бързо хранене и полуфабрикати допринася за по-честата поява на детско затлъстяване.
Родителите не осъзнават опасността, която очаква техните деца
Трябва също да се отбележи, че разпространението на затлъстяването при децата е свързано с времето, прекарано пред телевизора, консумацията на закуски и влиянието на рекламите върху продуктите с високо съдържание на мазнини. И хранителното поведение на семейството играе ключова роля. Напоследък се разпространява обичаят на „анархичните“ ястия, с голяма консумация на сладкиши, бисквити, подсладени газирани, по всяко време на деня и дори през нощта.
Семейството губи мисията си да възпитава детето, в смисъл да спазва балансиран стил на хранене. Въпросът е дали родителите осъзнават или не опасността, която очаква техните деца. Те чувстват, че ако откажат на децата удоволствието от бутилка сок или сладкиши, те са извършили голям грях. Освен това те не са наясно с огромната грешка, която правят, когато обикновено възнаграждават детето си със сладкиши за каквото и да било.
Уличната храна - катастрофа за организма -, липсата на упражнения и дългото прекарване пред компютъра са враг номер едно за здравето на децата. Децата се водят и водят от училище с кола. Тези, които нямат кола, използват обществения транспорт, дори ако училището е само на една гара от дома. Трябва да се спомене и прекомерната склонност на майките да се угаждат на децата си, като настояват да се хранят колкото се може по-често и колкото е възможно повече, за да са сигурни, че малкото няма да огладнее. Това е лош навик, който също може да доведе до проблеми с теглото с течение на времето. Педиатърът след консултация може да реши дали това е проблем, който може да бъде решен чрез адекватна диета и упражнения. Ако има съмнения за ендокринологични проблеми, педиатърът може да препоръча консултация с ендокринолог. Той решава какви изследвания са необходими за откриване на евентуален ендокринологичен проблем. ".
Опитайте да смените опаковките в раницата
Трудно е с толкова много изкушения наоколо: близалки, бонбони, McDonalds, чипс и кисели сокове. Истински стрес е и за нас, и за децата да забраним всички тези „удоволствия“. Освен това има проблеми с неприспособяването към групата. Често ги чуваме да казват: „Но моят съученик идва на училище със сок“, „Но моята приятелка утре отива в Mac с родителите си“, „Защо не ми е позволено да ям чипс като моя съученик?“ Как да убедите другите родители, че не се справят добре? Трябва да се опитате да смените пакетите в детската раница.
Този въпрос може да бъде обсъден дълго в срещата с родителите. Учителят трябва да забрани на всички родители, не само деца, да им дават нездравословна храна. Що се отнася до храненето у дома, важно е семейството да седне заедно на масата и детето да забележи, че има правила, които се спазват от всички. Не трябва да се поддавате на желанието да получавате сладкиши или закуски преди хранене. Дори да плаче и заплашва да не яде нищо, обяснете, че няма да получава сладкиши, докато не седне на масата с останалите и не се храни като всички останали. Ако продължава да плаче, игнорирайте го и седнете на масата с останалите членове на семейството. В крайна сметка, ако не се поддадете, гладът ще „победи“ и детето ще се съгласи да яде, спазвайки правилата на семейството. Разбира се, това изисква и спазване на правилото „без храна по телевизията“.
Първият признак на детско затлъстяване - Детето "пухкаво като гъба"!
Естествената диета на новородените намалява риска от затлъстяване в детска възраст с 30 процента в сравнение с бебетата, хранени на шише, твърдят изследователи от университетите в Глазгоу и Единбург в статия в The Lancet, цитирана от Франс прес. Полезната роля на кърменето е оценена чрез измерване на индекса на телесна маса в група от 32 000 деца на възраст от 39 до 42 месеца. Изследователите са установили, че затлъстяването е по-рядко при тези, които са били хранени по естествен начин, отколкото при други. Според лекарите тази асоциация е валидна дори след статистически корекции, направени, за да се вземе предвид социално-икономическото положение на родителите, теглото при раждане и пола на детето.
Изводът беше ясен: рискът от детско затлъстяване е 30 процента по-нисък в случай на естествено хранени деца. Според експерти затлъстяването - което засяга повече от 250 милиона души по света - се набира тревожно при децата: всеки седм е с наднормено тегло във Франция и всеки пети в Италия. Внимание: диетата през първата година от живота трябва да се основава на кърмата до 6 месеца и правилната диверсификация след този етап.
„Затлъстяването започва в ранна детска възраст: много хора смятат, че детето е красиво, когато е дебело. За съжаление от естествената диета (кърменето) често се отказват за удобство и дори поради тази причина бебето ще стане тийнейджър със затлъстяване, който е изложен на риск от развитие на диабет тип II. Първите микроби на затлъстяването се появяват още в ранна детска възраст. В този случай говорим за пухкави деца като гъби. Пухкавите деца обикновено се хранят с много брашно, особено с грис мляко и бисквити. И тогава поради нисък протеинов капитал, можем да говорим за първите признаци на затлъстяване, тъй като детето е бебе ", предупреждава проф. Д-р Марин Бурлеа.