Детски стоматологични грижи - грижи за устната кухина и здраве, четкане и използване на зъбите
Как мога да помогна на децата си да се грижат за зъбите си и да предотвратяват кариес?
Преподаването на детето на добра дентална хигиена от най-ранна възраст е инвестиция, която ще му бъде от полза през целия му живот. Можете да започнете, като давате пример: ако се грижите добре за зъбите си, им изпращате съобщение за важността на здравето на зъбите. И всичко, което прави денталната хигиена забавна, като миенето на зъбите заедно или позволяването на детето да избере собствена четка за зъби, може само да го насърчи да има тази добра хигиена.
За да помогнете на децата си да се грижат за зъбите и венците и да намалите риска от кариес, можете да ги научите да спазват следните златни правила:
- Мийте зъбите си два пъти на ден с флуоридна паста за зъби, за да премахнете плаката, лепкаво покритие, което прилепва към повърхността на зъбите и е основната причина за кариеса.
- Ежедневно почиствайте конци, за да премахнете натрупаната плака между зъбите и под линията на венците, преди да се превърне в зъбен камък. След като зъбният камък се образува, само вашият зъболекар може да го премахне.
- Яжте добре балансирани ястия с малко захари или нишестета, които произвеждат киселини от плака и насърчават кухини. Ако ядете такива храни, опитайте се да ги ядете по време на хранене, вместо да ги хапвате през деня - слюнченият поток е по-важен по време на хранене и помага за елиминирането на остатъците от храна.
- Използване на стоматологични продукти на базата на флуор, включително паста за зъби.
- Водете детето си на зъболекар за редовни прегледи.
Какви техники на четкане за моето дете?
Контролирайте четката на децата си, докато не разберат следните точки:
- Използвайте доза флуор, голяма колкото грахово зърно. Уверете се, че детето ви не го поглъща.
- С помощта на четка за зъби с мека четина първо почистете вътрешната повърхност на всеки зъб, където най-вероятно се образува плака. Четкайте внимателно с движение напред и назад.
- Почистете външните повърхности на всеки зъб. Нишките на четката трябва да правят ъгъл към линията на венците. Четкайте внимателно, напред-назад.
- Изчеткайте дъвкателната повърхност на всеки зъб. Четкайте внимателно, напред-назад.
- Използвайте края на четката, за да почистите частта зад всеки преден зъб, отгоре и отдолу.
- Винаги е забавно да си четкате езика!