Детски продукти - полезни или вредни -
Рибни пръсти за деца, мечешка наденица или шоколад с много калций - сега има много определени детски продукти за закупуване. Родителите са особено привлечени от здравни обещания.
Но детските продукти и храни наистина имат ценен принос за храненето, както често се препоръчва в рекламата?
Какво така или иначе са детските продукти?
Детските продукти са напълно нормални храни, които са обявени от съответния производител за особено подходящи за деца, особено чрез подходящи за деца опаковки, с добавки като „деца“ или „деца“ и препратка към особено ценни съставки като „с много калций и Витамини ". „Детски продукт“ или „детска храна“ не е защитен термин в Германия. Пазарът на детски продукти вече е много голям. Докато през 90-те години предимно сладкиши като шоколадови барове се рекламираха като детски продукт - все още имаше добре познатата мечешка наденица на колбаса - сега има почти неуправляем брой храни, от супи от торби до рибни пръсти и млечни продукти до напитки от плодови сокове, които се считат за специални подходящ за деца за продажба.
Към такива детски храни често се добавят витамини и минерали и това също се рекламира на опаковката - истински аргумент за продажбите. Не е задължително да ги направи по-здрави. Защото детските продукти са предимно готови храни. Въпреки че се противопоставят на рекламата, те не съдържат наистина пресни съставки, така че те се отразяват по-зле по отношение на витамините в сравнение, например, с прясно приготвена салата или зеленчуков тиган. Поради това много детски продукти са подходящи само като закуски.
Детски продукти - външният вид е всичко
Детските продукти са проектирани външно по такъв начин, че да са особено интересни и привлекателни за децата. Опаковката на детските продукти е особено впечатляваща - от гледна точка на децата: те са пищящи цветни, украсени с илюстрации и идват с готини, понякога повече, понякога по-малко известни комични герои. Дори умно момче викинг Уики или самоуверената пчела Мая рекламират като комични герои на опаковки за детски продукти - идеалните герои за децата, с които да се идентифицират. Формата на продукта или опаковката също е адаптирана да отговаря на децата, ако е възможно. Често може да се отвори лесно и продуктът лежи удобно в ръката. Освен това детските продукти често имат необичайни, креативни имена.
Изследователи от университетите в Бон и Дортмунд са установили колко е важно опаковката на детските продукти да е подходяща за деца: В експеримент със 179 осем до десетгодишни, които избират своите фаворити от три еднакви, но различно опаковани кисели млека, мюсли и плодови закуски им беше позволено, повечето от децата грабнаха цветната закуска, украсена с анимационни герои. Имаше и избор на неутрални опаковки и опаковки със здравно обещание. С помощта на специално измервателно устройство изследователите дори установиха, че „комичните закуски“ несъзнателно се записват особено интензивно от децата. И: въпреки че закуските бяха напълно идентични, закуската с подходяща за деца опаковка постигна най-добър резултат при теста за вкус.
Обещанията за продукти е по-вероятно да бъдат адресирани до родителите. Тук се рекламират най-добрите, здравословни съставки, обещават „допълнителен калций и витамини“, „по-малко захар“ или „с глюкоза“. Тук ясно се препоръчва: Детският продукт съдържа ценни съставки, от които децата особено се нуждаят. Той е здравословен и е част от балансираното хранене. Обикновено е обратното.
Какво всъщност има в детските продукти?
Много захар и мазнини, силно преработени храни, пълни с добавки - това е резултатът от асоциацията на хранителните наблюдатели след анализ на 1514 детски храни още през 2012 г. Тестваните храни бяха тези, които бяха специално насочени към децата, например заради името, („за деца“), презентация (с анимационни герои, играчки) или като част от кампании (онлайн игри, съвети за училищни презентации). Заключението на тестерите: три четвърти от всички тествани детски продукти са подходящи само за случайна консумация, защото са сладки и мазни закуски. В допълнение към сладкиши като шоколад, това включва и зърнени закуски, плодове или напитки от плодови сокове поради високото им съдържание на захар. Органичните продукти не са непременно по-добри от детските продукти на конвенционалните производители на храни.
Полезни ли са детските продукти? Триковете на рекламата
Фаталното при мазните и захарни детски продукти е, че много родители се доверяват на здравните обещания на опаковката и мислят, че правят нещо добро за детето си, когато купуват детски продукти за своите потомци. С изявления като „здравословни закуски“, рекламата предполага, че децата определено трябва да се хранят между храненията. Рекламата за детски продукти се поставя специално в детската среда, например в детските телевизионни канали, с завладяваща музика и готини, подходящи за децата рекламни герои. Рекламите за детски продукти се пускат сравнително често, така че децата лесно да запомнят продуктите. Целта е децата да използват продуктите, с които са запознати от рекламата, когато пазаруват с родителите си или да помолят родителите си да донесат продуктите на тези деца за тях. Между другото, детските продукти често са по-скъпи от "нормалните" продукти.
Но: Не всички детски продукти са ненужни или нездравословни сами по себе си. Презентация, подходяща за деца, също може да помогне за насърчаване на детето да консумира здравословна храна. Родителите също могат да използват това, ако искат да запознаят детето си със здравословна диета. В крайна сметка родителите могат да играят безопасно само ако прочетат съставките, декларирани на опаковката. Това понякога отнема много време, но дава възможност на родителите сами да разберат дали правят нещо добро за детето си с детска храна или не. Препоръчва се повишено внимание при детските продукти с добавени витамини. Тук родителите трябва да се уверят, че честата консумация не води до свръхпредлагане, особено на мастноразтворимите витамини A, D, E и K.
Съвети: Как да накарам детето си да се заинтересува от наистина здравословни храни?
Пресните, непреработени храни имат повече смисъл от нездравословните закуски и готовите ястия. Плодовете и зеленчуците, разбира се, са идеални за деца. Но има деца, които се борят със здравословното хранене.
да бъде модел за подражание
Децата учат с пример. Бъдете пример за подражание на детето си, като избягвате сами индустриалните храни и - евентуално заедно с детето си - приготвяте ястията си пресни. По този начин детето научава едновременно как изглежда и има вкус на „истинската“ храна.
Хранене заедно вместо закуски
Редовното хранене заедно не само има положителен ефект върху семейната атмосфера, но и децата се научават да се хранят съзнателно. Изключете телевизора по време на хранене, дръжте смартфоните и вестниците от масата.
Детска кухня
Нека по-големите деца да седят до печката. Веднъж седмично или месечно децата биха могли да решат какво да сложат на масата и сами да приготвят това (просто) ястие. Разбира се, на възрастните е позволено да помагат.
Подредете зеленчуците и плодовете с въображение
Разбира се, родителите не винаги имат време да измислят забавни гъсеници за неудобното си потомство от грозде, банани и киви. Но помислете за триковете за опаковане на производителите на детски продукти: Цветното и удобно за деца просто привлича децата по-добре. Понякога помага и например просто нарязване на плодове на парчета с големи размери, за да насърчи децата да ги грабнат.
- електронна поща
- разделям
- чуруликане
- щифт
Вкусно, питателно и пълно с полезни хранителни вещества: Съвети за здравословни почивки! | Повече ▼.
Здравословното хранене и начинът на живот са неразривно свързани. Прочетете тук как можете да се храните здравословно и да живеете по-здравословно едновременно. | Повече ▼.
Най-вкусен е в подходящия сезон. Тук можете да разберете кои зеленчуци и плодове в Германия идват директно от полето и кога. | Повече ▼.
Наднорменото тегло и затлъстяването също са сериозни проблеми за децата. Понастоящем 15 процента от децата в Германия се считат с наднормено тегло, около една трета от тях са със затлъстяване. Но родителите често го правят. | Повече ▼.
Преходът от храна за кърмачета към следващата диета за малки деца започва около двегодишна възраст. Детето все повече консумира твърда храна, сутрешното млечно хранене се заменя с a. | Повече ▼.
Желязото като хранително вещество е един от микроелементите в човешкото хранене. Освен всичко друго, желязото е важно за образуването на кръв. Особено жените трябва да обърнат внимание на приема на желязо. | Повече ▼.