Детски форум Reistag
Мамо
Здравейте мили мои,
Намирам се в 10-ти ЮЗ и исках да попитам дали един ден за пътуване веднъж седмично би бил добре. Имах задържане на вода в големия си и бих искал да го избегна. Продължавайте да четете тук, не трябва да правите това по време на бременност. Това важи само ако съм напреднал по-напред или от самото начало?
Благодаря ви за отговорите!
Steini
джолка
И когато правите ден за пътуване, това има голямо значение
да се пие с, тъй като оризът също дехидратира.
Брунолин76
Моят лекар ме посъветва да пътувам във вторник. Но чаят от коприва, аспержите и ягодите също дехидратират. Това е може би малко по-разнообразно от просто ориз .
Докато не правите това толкова често и отслабвате, това вероятно не е проблем. Така че не повече от веднъж седмично.
frigga86
Акушерката ми каза, че дните за пътуване са малко остарели и често са контрапродуктивни. Ако готвите нещо с ориз за обяд 2-3 пъти седмично, това има подобен ефект.
В противен случай, яденето на краставица всеки ден също трябва да помогне.
нито ориз, нито дни на плодове, нито чай от коприва са посочени по време на бременност. Моля, не използвайте никаква дехидратираща храна, тя е абсолютно остаряла и опасна!
полезно е:
- Увеличете приема на сол
- увеличете приема на протеини
- Увеличете приема на витамин В
- вдигнете крака
- вземете хладна баня
- правете вани със саламура
- лимфен дренаж
- поддържащи чорапи
- акупунктура
Ако няма подобрение, моля, свържете се с www.gestose-frauen.de за индивидуален съвет (подгответе паспорта на майка си)
Брунолин76
Не ми се сърдете, но предпочитам да се доверя на моя лекар.
Той прави това отдавна. Но ще говоря с него някога за това.
той също има опит с 50 000 жени като www.gestose-frauen.de?
Или продължава да базира препоръките си на остарелите съвети на холандските лекари Крамер и Де Сну от 1906 г.?
той трябва спешно да участва в допълнително обучение и да не застрашава жените и неродените деца!
Можете да намерите информация за текущото ниво на знания и препоръки тук:
http://www.parents.at/forum/showthread.php?t=437850
Брунолин76
Брунолайн
Така че мисля, че няма нищо лошо в това, стига да не консумирате непременно ориз само 9 месеца.
В СС обаче са абсолютно табу:
Сурово месо
черен дроб
и в противен случай не знам нищо, без което трябва или ще го направя
ако мога да го ям, ще ям всичко, не съм инвалид или болен, а бебето ми взема само това, което иска, в 5-звезден ресторант. И ако няма нищо за малкия, то няма да умре от глад
@uvd:
не мислете, че сте казали, отсега нататък ще ядете само ориз.
Или какво мислите, че трябва да направя например. Am hyperemesis Gravidarum пациент. При мен всичко излиза и сега идва най-доброто. Единствените неща, които винаги остават там, са оризът и картофите.
Така че сега, според вас, трябва да ям само картофи ?
Гост14073
тогава той трябва спешно да отиде на тренировка!
„Защо балансираната диета с достатъчен прием на сол подпомага образуването на плацента и притока на кръв и по този начин предотвратява високо кръвно налягане, отоци и в резултат на това гестоза и HELLP синдром, или защо това може да доведе до подобрение на съществуващо заболяване.“
Днес много бременни жени все още се съветват да се хранят с ниско съдържание на сол. Това се връща към двамата холандски лекари Cramer и De Snoo, които за първи път постулират през 1906 г., че бременните жени имат намалена толерантност към сол и поради това солта трябва да бъде забранена, особено през втората половина на бременността. Според тях солта води до оток и високо кръвно налягане и гестоза. Те не дължаха никакви научни доказателства за своята теория, нито биха успели.
От 70-те години насам има многобройни проучвания, които доказват, че ограничаването на солта по време на бременност има недостатъци само за здрави бременни жени, но също така и за бременни жени с гестоза. Същото се отнася и за ограничаване на приема на хранителни вещества (особено протеини).
Увеличение на майчината кръв
Това се дължи на факта, че обемът на майчината кръв се увеличава по време на бременност с приблизително 50% до 40-та седмица. Детето расте, а заедно с това и нуждите му от хранителни вещества и кислород. Майката може да отговори на тази нарастваща нужда само като увеличи кръвта си като транспортно средство за разтворените и свързани хранителни вещества и кислород. За да може нарастващият обем на кръвта винаги да може да циркулира със същата скорост, съставът на майчината кръв се измества в посока „по-тънка“ и по този начин повече течност.
Така че в съдовете на майката трябва да се свързват повече течности и това се постига чрез ограничаване на отделянето на сол в бъбреците (чрез специални хормони) и увеличаване на приема на сол, тъй като солта свързва водата в съдовете. Протеинът албумин също свързва водата в кръвоносните съдове, поради което е необходим достатъчен прием на протеин по време на бременност.
Ако няма достатъчно сол, организмът вече не може да задържа водата (която е спешно необходима там) в съдовете по време на бременност и тя преминава в тъканта, където създава оток. По същия начин липсата на албумин води до увеличаване на отока.
Подобряването на свойствата на потока на майчината кръв започва в началото на бременността, което насърчава притока на кръв към матката и улеснява образуването на плацента. Той се увеличава все повече и по този начин осигурява оптимален приток на кръв към плацентата, защита на високоспециализираната повърхност на плацентата, която предотвратява преждевременното стареене (съдово калциране) на плацентата и осигурява добро снабдяване на бебето до края на бременността.
Задържане на вода и високо кръвно налягане
Отокът е нормален до известна степен. Те обикновено се появяват около 32-та седмица и могат да бъдат открити в областта на глезена. Те се причиняват от хормоналното разширяване на кръвоносните съдове, от теглото на матката, което причинява изоставане, и от хормоните в бебето, които позволяват на дробовете му да узреят в края на бременността.
Ако отокът причинява дискомфорт, може да е причинен от липса на хранителни вещества. (Дефицит на натрий и албумин). Ако приемът на сол се увеличи съответно, отокът често се подобрява внезапно. Дефицитът на протеин не може да бъде компенсиран толкова бързо, промяната в диетата помага в дългосрочен план.
Отоците, които причиняват дискомфорт, особено по лицето или са разпространени по цялото тяло, трябва да насърчават лекарите и акушерките да предоставят на бременната жена близки грижи.
Ваните със саламура са много полезни за по-бързо намаляване на задръстванията. Солената вода „изтласква“ водата от тъканта обратно в съдовете отвън. Трябва да останете в саламура за половин час, температурата не трябва да надвишава 37 градуса, водата трябва да достигне ниво на бъбреците.
Силният хранителен дефицит може да доведе до такова преразпределение на телесната вода от съда в тъканта, че възниква много тежък оток и майчината кръв губи добрите си свойства на течливост. Това води до влошаване на плацентарния кръвен поток и недохранване на нероденото дете.
За да компенсират това, някои бременни жени повишават кръвното си налягане. Те изпомпват кръвта в плацентата с по-голямо налягане, така да се каже, за да й дадат отново повече кръв. След това това може да доведе до увреждане на плацентата, която след това освобождава повече клетки и клетъчни фрагменти в майчината циркулация. В зависимост от чувствителността на имунната система на майката, това след това води до възпалителни процеси в съдовата система на майката и нарушаване на функцията на отделните органи, особено на бъбреците. Бъбрекът започва да губи протеини. Настъпила е гестоза.
Остарели препоръки за диета
Дългите обичайни дни на ориз, картофи и плодове и диетата с ниско съдържание на сол неизбежно водят до увеличаване на отока и дългосрочно влошаване на свойствата на потока на майчината кръв. Логично е, че ограничаването на солта в дългосрочен план повишава кръвното налягане на майката.
Дехидратиращите чайове също се оттичат през майчиния кръвен поток и водят до удебеляване на майчината кръв. Започващата гестоза може да се влоши галопиращо чрез дренажни мерки.
И обратно, понижаването на кръвното налягане често се случва чрез прием на онова, което остро липсва: сол и протеини.
Изискването на сол при бременни жени е различно. Много жени съобщават, че така или иначе внезапно осоляват много повече от обикновено. Тъй като необходимият прием на сол е свързан с телесното тегло на бременната жена, за някои бременни жени е трудно да получат достатъчно сол по време на бременност. Особено бременните жени с наднормено тегло често се затрудняват да получат необходимото количество.
В нашата телефонна консултация ние се опитваме да дадем на жените със симптоми поради оток и/или високо кръвно налягане конкретни съвети за точното количество сол за тях, имаме много добър опит. В някои случаи увеличаването на приема на сол и протеини не е достатъчно, тъй като жените имат генетично нарушение на използването на протеини. В тези случаи се е доказала целенасочена доставка на витамини от група В.
Като организация за самопомощ, ние, жените Gestose, сме щастливи да предадем нашия опит. На този етап бих искал да отбележа, че нашите телефонни съвети се дават от медицински миряни. Всички ние сами бяхме засегнати от гестоза и плацентарна недостатъчност и предаваме опита, който сме събрали от 27 000 жени, консултирани в нашата и нашата германска партньорска организация, за да се попречи на други жени да преминат през често болезнените ни преживявания.
Понастоящем няма големи проучвания върху добавки със сол по време на бременност, само едно проучване от 1958 г. (Намаляване на степента на гестоза с увеличаване на количеството сол до повече от 50%). Според медицинските изследователски асоциации бременните жени вече трябва да могат да консумират сол според собствения си вкус и в никакъв случай не трябва да се препоръчва намаляване на солта. Ние, жените с гестоза, бихме били много щастливи, ако това вече се беше случило с всички лекари и акушерки.
Също така Ви молим да ни посочите остарели препоръки в брошури, на уебсайтове и в други медии. Пишем на редакторите и насочваме вниманието им към грешките им.
Съществуващо високо кръвно налягане
Жените, които са били хипертоници преди бременността, също се нуждаят от достатъчно сол. Дори ако принадлежите към 15 до 20% от пациентите с хипертония, които реагират на увеличаване на приема на сол с леко повишаване на кръвното налягане, ще се възползвате от адекватно приложение на сол в дългосрочен план, защото добре функциониращите адаптации на майчиното кръвообращение към бременността ще понижат съответно кръвното налягане.
Солта също може да бъде предозирана?
Предозирането е много малко вероятно. Количество сол от 0,5 до 1 g на kg телесно тегло е опасно. Т.е. жена с тегло 70 kg не трябва да приема по 35 g наведнъж. Една чаена лъжичка е около 6 g, т.е. от около 4 чаени лъжички става критично. Между другото, 1 супена лъжица отговаря на приблизително 3 чаени лъжички.
Жените с тегло около 70 кг по време на бременност, ако следват нашия опит, приемат около 1 1/2 -2 чаени лъжички през целия ден, в зависимост от симптомите, превантивната доза може да бъде и малко по-ниска.
След около 3-4 часа солта е достигнала кръвта през червата, където свързва водата. Предозирането на сол означава, че в тялото няма достатъчно вода, отколкото солта в кръвта се "нуждае". Следователно водата се изтегля от тъканта, което води до увреждане на органите. Така че предозирането на сол води до органна недостатъчност.
Безобидната доза сол непрекъснато ще се отделя през бъбреците.Бременните жени се справят с това дори по-бързо от небременните жени поради хормоналното увеличение на скоростта на бъбречна филтрация. Ако в момента е приета повече сол, отколкото тялото се нуждае, това се екскретира отново по време на бременност около 6 часа след приема. Затова трябва да разпределите добре приема на сол през деня. Някои бременни жени с тежки симптоми дори използват сол през нощта.