DETOX RETREAT тяло; Mind Cleanse Natural Woman от Crina
Публикувано от Crina на 30 януари 2020 г.
детоксикация, колкото е възможно по-естествена и ефективна
тя включва ежедневната подкрепа на тялото и душата. Така поддържаме естествените функции на детоксикация и активно емоционално освобождаване.
Нашето тяло е „инженеринг“, толкова сложен, че дори и с най-модерната технология в днешно време не можем да го „разгадаем“ напълно.
Прави толкова много интересни неща, за да ни поддържа живи и да ни помага да се чувстваме по-добре всеки път получава „горивото“, от което се нуждае ...
И за тялото, и за душата ...
Тялото ни се представя, но големият му недостатък е в това той не е „имунизиран“ срещу всичко, което получава, както физически, така и емоционално.
Усеща се както след периоди, когато няма достатъчно хранителни ресурси, така и след периоди на постоянно излагане на високо ниво на стрес.
Балансът е идеален, това е идеалната диета.
Но аз съм един, търся баланс, а не съвършенство ...
Как поддържаме баланса?
От моя гледна точка перфектната диета е балансирана диета и считам, че в ежедневната диета е от съществено значение съществуването на храни, които подпомагат естествената детоксикация на организма и периодично детокс диети за елиминиране на натрупаните излишни токсини.
Как се подготвяме за детоксикация?
Провеждане на конкретна дискусия за връзката между нас и храната и след това преминаваме към практическата част. Готвим, говорим за вкусове, вкусове и промените, които наблюдаваме в дните, когато ядем 100% RAW, максимално здравословни, хранително и калорично балансирани.
Защо детоксикация?
1. Да има няколко поредни дни с минимална анти консумация- хранителни вещества.
Анти-хранителни вещества те унищожават хранителните ресурси, налични в организма, и предотвратяват тяхното усвояване.
Те присъстват в химически обработени, "готови" или полуготови храни, в обработени с пестициди или генетично модифицирани плодове и зеленчуци, в пържени, приготвени на скара (акриламид) или приготвени в микровълнова фурна храни, ФТАЛАТИ (BISPHENOL-A ) взети от храна, вода или сокове, от пластмаса или друга опаковка. В допълнение към изкуствените анти-хранителни вещества, създадени от човека, има и растения, които „произвеждат“ някои анти-хранителни вещества, които те поставят в семената, за да ги предпазят от различни вредители в природата (оксалова киселина, фитинова киселина).
Живот без токсини е невъзможен за живеене. А балансирането на баланса в полза на здравето включва отговорна консумация на плодове, зеленчуци и други храни от растителен произход в пропорция от поне 60% от дневната нужда от калории.
За по-ефективен процес на детоксикация препоръчвам консумацията на пресни плодове и зеленчуци, BIO и вода - филтрирани или бутилирани в стъклени съдове.
2. Да се увеличава приема на основни хранителни вещества които подпомагат естествените процеси на детоксикация на организма.
Знаем, че плодовете, зеленчуците, зеленчуците и другите растителни храни са най-богатите храни на хранителни вещества.
Тук започва играта, която ми харесва най-много!
АСОЦИАЦИЯ НА ХРАНИТЕ
В програмата за детоксикация, както при персонализираните диети, съставките трябва да се избират според техните свойства и хранителни стойности, допълващи се или подобни, и да се свързват според начина, по който тялото ни ги усвоява.
По този начин храносмилането е много по-лесно и хранителните вещества се усвояват по-ефективно в организма и в дългосрочен план това допринася за:
- регулиране на теглото
- здраве на кожата
- и за подобряване на общото състояние.
Ако искате да запазите детокс с моите специални рецепти, ви подарявам участието в програма.
Натисни тук: DETOX RETREAT: Почистване на тялото и мините и следвайте стъпките за регистрация.