DETOX - ПРОЛЕТНО ПОЧИСТВАНЕ НА ТЯЛОТО; Крапфелд аптека
Черният дроб, жлъчният мехур и бъбреците разграждат много добре вредните вещества, метаболитните продукти и токсините също се отделят през кожата и дишането. Бъбреците също са отговорни за киселинно-алкалния баланс в организма. Драматично за организма става, когато органите за детоксикация се разболеят или откажат в своята функция. В случай на бъбречно заболяване, например, кръвта трябва да се измие машинно ("диализа").
Защо е полезен детоксът?
Дори ако не се отстраняват отпадъчни продукти и собствената програма за детоксикация на организма работи добре при „нормална работа“, детоксикацията е полезна и ценна. Така че е напълно логично да започнем пролетта с план за детоксикация - не на последно място с оглед на тънката линия, която може да е загубила формата си от Коледа.
Основите на програмата за детоксикация
По-малко мазнини и захар: Всеки, който премахва от менюто бърза храна, сладки безалкохолни напитки, продукти от бяло брашно, пържени храни и подобни храни, които не са много полезни за здравето, прави нещо добро за тялото, просто като избягва мазнините и захарта.
Повече витамини и антиоксиданти: Ако също така съзнателно посягате към пресни плодове и зеленчуци, вие снабдявате тялото с важни витамини, вторични растителни вещества и минерали, които укрепват имунната система и забавят процеса на стареене. Естествените антиоксиданти като витамин С, флавоноиди и каротеноиди неутрализират свободните радикали, които могат да причинят вреден оксидативен стрес в организма.
Свързване и отделяне на мастноразтворими токсини: Тези, които бързо разтварят мастните натрупвания в тялото. Това освобождава мастноразтворимите токсини. Ако свържете тези отрови с минерални вещества като Б. Заздравяваща глина от аптеката, замърсителите могат лесно да бъдат елиминирани през червата.
Много течности: Основно правило за детоксикация е: Пийте много! Висококачествени смеси от билков чай с качество на фармакопеята, като тези, които се предлагат в нашата аптека, подпомагат организма при елиминирането на вредни вещества. Освен всичко друго, бъбреците се нуждаят от много течности, за да могат да изпълняват оптимално функцията си на прочистване.
Намерете баланс: Баластът не се изхвърля само от тялото, душата също намира мир и баланс чрез освобождаващата пролетна програма. Пробуждащата се природа ви кани на дълги разходки, успокояващ масаж облекчава напрежението, подбрани йога упражнения осигуряват спокойствие, контрол на тялото и самочувствие.
И иначе? Поставете краката си, прочетете вълнуваща книга, слушайте музика, оставете ума си да се лута. Етеричните масла в ароматната лампа ви създават добро настроение. Насладете се на алкална баня с добавка за баня от аптеката, нежен пилинг на тялото и още една чаша билков чай. И когато след това сте уморени, просто си лягайте да спите!
Практикувана по този начин, програмата за детоксикация всъщност действа като извор на младост. Всеки, който е ентусиазиран от успеха, със сигурност ще иска да включи едното или другото правило за детоксикация в ежедневието си. Позволете ни да ви посъветваме за подходящи детокс препарати в аптеката.