Detox 11 храни за прочистване на черния дроб - totum фармацевти
След празниците черният дроб често се злоупотребява и изтощава от обработката на всичко, което ядем. Колкото и да ви кажа, че доброто излекуване на зеленчуци ще му донесе най-доброто, без обаче да пренебрегва хидратацията, важна стъпка в цялата тази детоксикация на черния дроб. Предпочитайте вода, зелен чай и Detox инфузии.
Но защо черният дроб е толкова важен и защо се грижи за него ?
Освен че създава необходимата жлъчка, дори съществена за храносмилането на храната, черният дроб преработва хранителните вещества в храната, за да ги превърне във витамини: с други думи, без черен дроб, няма енергия! Ето няколко ключови храни, които ще бъдат най-добрите ви приятели за седмици напред:
Черна ряпа за прочистване на черния дроб (като предястие с докосване на сол, вкус),
артишок за стимулиране на черния дроб,
глухарче за евакуация на токсини (вероятно имате и такива в градината си),
смелото за оптимизиране на храносмилането,