Детоксикация за три дни с F

Д-р Алекс Витасек, президент на Международното общество на лекарите Mayr, ни даде инструкции за детоксикация в продължение на 3 дни. И така изглежда уикендът за лечение на Mayr.

детоксикация

Epsom соли за начало. Всяка сутрин разтваряйте една чаена лъжичка Epsom сол в четвърт литър хладка вода. Това стимулира червата. Внимание: Посоченото количество е достатъчно, повече може да бъде вредно.

Ролки от спелта за закуска. Яжте зърнена кок (без пшеница, без пълнозърнест) с крема сирене. Сдъвчете всяка хапка поне тридесет пъти, преди да я погълнете. Това означава, че вече сте сити с малко храна. Има и супена лъжица ленено масло. Следват още два през целия ден.

Алкална супа за обяд. Варете зеленчуците от корени и супи, докато омекнат, пасирайте и подправете с куркума и билки. Избягвайте месото през тези три дни, така или иначе повечето от нас ядат твърде много.

Отмяна на вечерята. Пропуснете вечерята. Това засилва производството на хормони и насърчава изгарянето на мазнини. По време на гладуването пийте много, особено вода и билков чай. Зеленият чай също е разрешен.