Детоксикация с лимон 10 ползи, които не сте знаели

Вторник, 29 юли 2014 г., 12:32 Източник: REALITATEA.NET

ползи

Пиенето на чаша вода и лимон може да ви донесе повече ползи, отколкото си представяте. И не само ще забележите предимствата по отношение на силуета, но и по отношение на здравето на тялото. Ето предимствата на лимоновия детокс и разберете защо те ще ви убедят да започнете това лечение утре.!

Съставки и инструкции

Необходими са ви: чаша топла вода, прясно изцеден сок от половин лимон

Всичко, което трябва да направите, е да загреете чаша вода, след това да добавите пресен сок или да изстискате половин лимон директно в него. Разбъркайте и пийте на малки глътки. Консумирайте лимонова вода всяка сутрин, преди хранене, поне за няколко дни, но е добре да следвате това лекарство в продължение на 7-14 дни и да се връщате към него всеки път, когато тялото ви се нуждае от детоксикация.

10 ползи от лимоновия детокс

Сигурно си мислите, че само манекени и художници трябва да следват детоксикационна процедура с лимон, но нещата изобщо не са такива. Всеки може да спазва тази диета от време на време, особено ако чувства, че тялото му се нуждае от помощ в това отношение.

1. Лимонената вода ви помага да дишате прясно. Лошият дъх е причина за смущение, когато сте в близост до други хора. Лимоновият сок се бори с бактериите, премахва петна от зъбите и ви дава свеж и ароматен дъх.

2. Лимонът балансира нивото на рН в тялото. Този плод е една от най-добрите алкални храни, което означава, че помага на тялото да не развива киселинна среда, която може да доведе до много заболявания.

3. Детоксикацията с лимон подобрява храносмилането. Експертите казват, че съдържащата се в този плод киселина е подобна на тази на стомаха, така че помага за смилането и разграждането на консумираната храна. Такава диета може дори да бъде полезна за тези, които страдат от лошо храносмилане, имат проблеми с подуване на корема или киселини.

4. Лимонът укрепва имунната система. Честата консумация на лимонова вода поддържа тялото нащрек и го подсилва срещу инфекции. Затова сбогом на настинките и грипа!