Детоксикация (книга) - Ричард Джонсън
Как можем да се справим с токсичните вещества, които ежедневно бомбардираме телата си? Отговорът е прост: прочистете тялото си, с други думи детоксикирайте!
Свързани книги
Кристин Бейли - Смути книга
Често ли се чувствате изтощени и имате нужда от малко допълнителна енергия? Искате ли по-тънка форма, по-стегнат, по-гладък тен? Искате ли да направите нещо за вашето здраве или просто искате да се турбо зареждате? Ако отговорът ви е да, тогава смутитата са измислени за вас! Те се правят бързо и лесно и като ги консумирате редовно, можете да поддържате здравето си и да подмладявате тялото си. Високо-хранителните съставки в рецептите в тази книга включват разнообразие от билки, семена, водорасли, зеленчуци, плодове, ферментирали напитки, здравословни мазнини и масла, които подхранват и енергизират телата ни само за една чаена лъжичка или две. От въведението можем да научим за полезните ефекти на всяка съставка, а от общия преглед в края на книгата можете незабавно да избирате от 115 хранителни и вкусни рецепти, които ви помагат да отслабнете или детоксикирате, да увеличите енергийните си нива, да укрепите вашата имунна система, поддържа мозъчната функция или ви помага да изглеждате блестящо. Книгата включва и програма за детоксикация през уикенда, която ще ви помогне да направите първата стъпка към това да се чувствате чудесно в кожата си.
Хелън Фостър - Детоксикация
Първата част на тома дава насоки за това как да подсилим системата за детоксикация на нашето тяло. Приемайки съветите, препоръчителната диета, хранителни добавки, упражнения и масаж, включени в нашите редовни навици, ще можем да се справим с неблагоприятните ефекти по-лесно и да направим тялото си по-ефективно. Във втората част откриваме специални планове, от които можем да изберем най-подходящия за нас.
Дженифър Харпър - Наръчник за детоксикация
Практическо ръководство за детоксикация на тялото, душата и начина на живот. Просто ръководство за това как да получите здраво тяло, сияйна кожа, бистър ум и балансиран начин на живот. Той предлага безопасна, автентична информация и разсейва безбройните митове за детоксикация. Ползи от детоксикацията. - Въпросници, за да може всеки да приспособи детоксикацията към собствената си структура и начин на живот. - Илюстриран каталог на детоксикиращи храни, подправки и хранителни добавки. - Широка гама от програми от лека програма за начинаещи до перфектна физическа и психическа детоксикация. - Ръководство за ползите от различните терапии - рефлексотерапия, акупресура и билколечение - за поддържане на тялото. - Техники за умствена детоксикация: медитация, дихателни упражнения, обети. - Програми за прочистване на мисленето и стимулиране на мозъчната функция. - Идеи за това как да се отървем от неприятните си чувства и как да планираме бъдещия си живот.
Джейн Александър - Детокс програми
Томът представя няколко програми за детоксикация, всяка от които намира подходящата за себе си. Ежедневието ни бомбардира с повече токсини, отколкото тялото ни понася. Отрицателните емоции допълнително натоварват имунната ни система. Всичко това причинява много оплаквания: главоболие, чести настинки, обриви, артрит и бихме могли да изброим още повече. Но не е нужно да се отчайвате, има помощ. Всеки, който отговори на тестовите въпроси в книгата, може да прецени степента на токсичност във вашата организация. След това можете да започнете детоксикация с някои промени в начина на живот и като използвате най-подходящите методи за детоксикация, предложени от автора.
Чери Калбом - Морийн Кийн - Лекьонов 2
Пресните зеленчукови и плодови сокове са приятна на вкус, освежаваща напитка. Тоест те са изпълнени с жизненост. Нашата книга предлага няколко рецепти за пиене след кратко описание на всяка болест, а в последната глава сме събрали малко отслабване и детоксикация лекува, така че лесно можете да намерите най-добрите сокове за пиене за вашето физическо състояние и вкус.!
Chantal-Fleur Sandjon - смутита за отслабване
Революционна диета със смутита! С помощта на натурални енергийни напитки, смутита, смутита можете бързо да се отървете от излишните килограми и да придобиете подновена сила. В тази книга ще намерите цялата основна информация за детоксикиращите и отслабващи ефекти на смутитата. Можете да научите за чудодейните оръжия на природата: зеленчуци и плодове, семена и суперхрани. Можете да използвате тест, за да определите вида на индивидуалната загуба на тегло, а след това ние предлагаме индивидуална, приятна програма за отслабване, включваща богат избор от апетитни смутита и детоксикиращи храни.